我们每天如果通过一种内在的祈祷，在西方叫做哈利路亚赞美上帝，我觉得这个是非常重要的。可以让自己克服悲伤忧虑和烦恼。让自己心态始终保持平衡。这种佛教的修行是很重要的。我可以说我只是个佛教爱好者。但是我跟佛非常有缘，我们每年都要到名川大山里的庙里去。但是除了佛是修心，道是修身的。
■ 文 | 彭富春
一声佛号一口气，一根棒子一支笔。什么叫一声佛号呢，就是大家懂佛教的都知道，阿弥陀佛。阿弥陀佛不是象那个老太太老头子念的阿弥陀佛，因为阿弥陀佛的本意是无量光无量寿，是作为我们内在的本性。
我们每天如果通过一种内在的祈祷，在西方叫做哈利路亚赞美上帝，我觉得这个是非常重要的。可以让自己克服悲伤忧虑和烦恼。让自己心态始终保持平衡。
这种佛教的修行是很重要的。我可以说我只是个佛教爱好者。但是我跟佛非常有缘，我们每年都要到名川大山里的庙里去。但是除了佛是修心，道是修身的。
再说一口气，大家知道，生命在于呼吸。谁懂得呼吸谁就懂得生命，这个道理大家不要以为是开玩笑的。
那么古人是从老庄都有呼吸吐呐的，其中到了梁朝的陶宏景，就有了所谓的六字诀，通过练自己的呼吸吐呐，我每天都要练的，可以让自己的身体保持气脉通畅。这个很管用，大家可以试一下。
当然大家都很年轻，我象大家这个年龄的时候好象也无所谓，从来身体很好，根本就无所谓。但是到了四五十岁之后，你会出现很多问题的。
第三个就是一根棒子，一根棒子就是我们通过按摩自己的经络和穴位，很管用。比如说身上有百会，丹田，还有足三里，涌泉这四大穴位，经常敲打按摩一下很好。
第四个是一支笔，一支笔是什么呢，毛笔和书法。书法过去是帝王将相，才子佳人的秘法。你仔细看看，唐宋元明清的皇帝没有哪一个不是书法写的很好的。历来的才子佳人，历来的文人都是很善于书法的。
书法不是让你当个艺术家，是通过你的身心合一，当你写字的时候身心合一，全神贯注。它是很好的修炼行为。
当然一支笔还有更广义的意义，就是我们通过一支笔，写作，作为自己的一种生存方式。写作的时候，思想表达的时候，可以说是一种生存最高的境界。很宁静，在这种宁静当中你会体会到一种无言的快感。
要说我就目前而言，我的生存的感受。不是说你抽烟喝酒，那个东西也很快乐啊，也不是说喝咖啡，喝咖啡也很快乐。
但是那只是有形的快乐，真正无言的快乐是自己突然有一阵灵感，早晨，而觉得这句话应该怎么写。突然在写书的时候出现了一个灵感的片段，那就是一种难言的快乐可以贯穿身心的。
这就是我大致讲的几点吧。首先是我的学术历程，第二个呢是关于学术的基本态度，就是中西兼修，然后是关于生命生活的态度。我就讲这么多吧。
本文选自《关于哲学的无主题的漫谈——在青年教师座谈会上的讲话》，全文完。作者系湖北大学人文社会科学资深教授，著有系列学术专著“国学五书”（《论国学》、《论老子》、《论孔子》、《论慧能》、《论儒道禅》，均由人民出版社出版与发行）。本文图片来源网络，标题为编者所加。