据说从1961年开始从未有过的高温，连续40多天的三伏天终于完了。气温肉眼可见体感可知的下降。
离我很近的重庆的山火在消防官兵和人民群众的共同努力下，终于也明火扑灭了。
据说很多人这两天晚上终于可以睡一个相对舒服的觉了。
可是为什么我早上起来的尿还那么黄呢？
查询的相关的医学解释。
尿黄有三个原因：
第一，喝水偏少。
第二，你的泌尿系统有炎症。
第三，你吃了会染黄尿液的食物。
虽然不敢自称有多么健康，但我肯定我的泌尿系统没问题。这些暴热的天气，除了稀饭和蔬菜，以及实在离不了的少量猪肉，几乎就不想吃其他的食物。那就只有一个原因了，喝水太少。
确实，要是有朋友请我喝酒，喝它个6瓶7瓶8瓶啤酒下去，上厕所的时候瞬间就清澈了。果然，咱们的尿黄主要是喝水少啊。
专业医生说，你一天至少要喝1500毫升以上的清水。那就是三斤哟，换成一般人喝水的杯子，那至少要好几大杯。
哎呀，确实，好像喝的饮料吃的西瓜还比这么多吧，清水估计能保证喝这么多的人不太多吧。
特别是晚上，有一个说法叫做：要想晚上不起夜，睡觉之前少喝水。我就不明白，晚上不起夜除了睡觉连贯一点，到底证明了什么？某身体系统强？拉倒吧，哈哈哈。
我不知道其他人是怎么搞的，反正最近这一两个月晚上不喝它两三杯水，我是睡不着的，口干啊。
即便喝了那么多水，到了早上尿依然是那么黄。这就证明这天气啊，直接让你整个晚上流汗喘息，就把这几杯水都消耗殆尽了。不与时俱进的调整生活习惯是不行的。
看了专业医生给出的说法，少于400毫升多于3000毫升的尿液，那就算不正常了。这算是故意不喝水还是大水漫灌？
可这这个东西怎么计算？有谁会认真在意自己尿了多少，甚至用量杯去量吗？
中国人通常会说火重尿黄。这是西方人不能理解的。人体内要是有火的话不就是自燃了吗？那不把自己烧成灰烬或者烧成了焦炭？
然而金木水火土五行这个古老的智慧，在中国人身上它就是那么的应验。
几乎所有土生土长的中国人早上上个厕所，发现自己尿出来的是黄的话，都会有同样的反应：哎呀哈，火有点重啊。
三黄片和清火芝麦片是防止尿黄居家必备之便宜药品。
这个真是有实践基础的。如果你成天都喝所谓清火的中药。你确实晚早上中午还是晚上，都会发现自己的尿液清澈如水。
可中药又有一个说法，是药三分毒啊。常年把中药当水喝，这是不是也就是慢性饮毒自杀呢？
哎呀，算了，大家只要不尿痛，黄就让它黄吧。这事儿除了你知道，大概其他人自己也知道吧，不值一提。
白天多喝些水，晚上也多喝些水吧。在这燥热的天气之下多喝水，确实是有百利而无一害呀。至少早上看着不黄，你心情比看着黄的时候要愉悦一些。这就值得了。
但这个西方人不能理解的火重状况它确实是存在的呀。用现代西方的话说就叫焦虑烦躁机体功能异常；中西结合的说法就叫肝火旺盛补水不足小便发黄。有医生要纠正我，请先用事实证明，你不黄。
我儿子为了一些学习上的事情提前返校了。虽然我们所在的区域包括他所走的路程都没有风险。可学校就是不让他进门呀。我肯定我和儿子当天尿都很黄。
好在进行了充分的沟通，校方终于给出了一个比较妥协的方案，只要来自非风险区的学生，三天两检即可进校园。我想这尿马上就变得不那么黄了吧。
这还只是一个可能导致尿黄的小事。还有比这更让老百姓心急火燎的事。
希望这高温和这些事情都能够同时消退吧，让老百姓可以不再那么心急火燎地小便发黄。
这个话题很不高雅，可能不满足某些自媒体平台的要求会被拒绝发布，你能看到是运气好。
但只要是在真实生活中的人，有谁希望自己心急火燎天天都小便发黄呢？
建议生活在真实世界中的咱们该吃药的吃药，该治疗的治疗；无需吃药治疗的多喝水滋润身心，放平心态，不要让它一直那么黄吧。
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