南宋高僧大德无门慧开禅师，曾写过一首禅诗：春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 ，若无闲事挂心头，便是人间好时节。
一年四季，每个季节都有每个时节的美妙，春有芳香绚丽的百花、秋有皎洁迷人的明月、夏有丝丝入脾的凉风、冬有晶莹闪光的白雪。倘若没有闲事烦心，没有忧思、悲恐、缠绕心间，那么一年四季，每个时节，都是美妙宜人的。
不得不说，无门慧开禅师真的好有高度。其描绘的这种静谧宜人的日子，大家也都想过。
但很多时候，不得不遗憾地说一句：不是我不想过，而是真的身不由己。
在选择内卷或是躺平之前，我先和大家介绍一下我的大致情况。
中信银行：35000
招商银行：39000
兴业银行：26000
建设银行：15000
交通银行：11000
平安银行：3000
这是6张信用卡的情况，目前每张可用额度，都在两三百块钱左右。每个月都要倒账单，防止逾期。
除此之外还用了朋友的两张信用卡，一张是招商，另一张也是招商。（额度分别是9000、32000。可用额度也是二三百。）
另外欠网络贷款18万7，欠5个朋友310000。
2019年在郑州买了套房子，100平、均价11000，每个月要还将近3000块钱的房贷。（由于近来压力比较大，想把房子出手，可即便是8000一平方，也是有价无市，找不到买家接手）。
本人在北京的一家技校，做消防中控的活，每个月7600块的收入。
目前征信虽说没什么问题，但也只是在苦苦支撑而已。
您说我是躺平、还是内卷呢？恐怕哪种选择都很难摆脱困境。最后只落得个：卷又卷不动，躺又躺不平的尴尬与无奈。
面对这种反复仰卧起坐式的形体挣扎与内心煎熬，我只能腆着个大脸：自己给自己当起了医生。
首先我们要明白何谓躺平，什么是内卷？
躺平：无论对方做出什么反馈，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。
其出自于饭圈‘躺平任嘲’ 一词，表达‘躺下来，任你刚讽’之意。算是年轻人在内卷高压下的一种自嘲。潜台词就是： 你们卷吧，爷选择躺平了 。
做这种抉择的年轻人，会把一切看得很淡。大家热衷的挣钱、升值、买房、买车、甚至娶媳妇生孩，他们都不在意、不上心、不当回事。
说难听点是：米汤盆里洗澡——糊糊涂涂过日子。用点文词便是：用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
内卷：同行间竞相付出更多努力，以争夺有限资源。这种非良性竞争，导致几乎所有人都是受害者。
举例子来说：海淀资源大厦电梯由于人货混装，导致电梯资源很紧张。大楼上行电梯总是齐装满员，七层的人想去第十一层，却总是挤不上去。于是七层的人，便按了下行电梯。先跟着电梯先下到负一层，再上十一层。
在整个过程中，资源大厦的电梯，运行时间更长了，去负一层花费的时间，也更多了，但整体结果没有得到改善。相反，会有更多的人，为坐电梯付出更多的代价。
再比如，你和几个朋友去电影院，票号在第二排。当放电影的时候，你们几个突然发现座位上有水，没办法只能站起来看。那么二排以后的观众若想观看，也只能站起来了。
虽说电影是看了，可我们别忘了：自己买的是坐票。电影院第一排的人站起来的时候，后面的人自然也无法安坐。
故而，内卷被批评的主要是其竞争手段的无序和低效。
可我们反过来想一下：
若是资源大厦的电梯载量够，谁还会先下负一层再去十一层？
电影院的座位要是没问题，谁会选择站起来看电影？
虎兕出于柙，龟玉毁于椟中，是谁之过与？
有人说：躺平是看破红尘，内卷是勇上梁山。
这话细品有些道理。躺平与内卷，又有些对立统一的关系。
躺平与内卷就是我们个体向上和向下延伸的触角。不管哪一种选择，目的都是为了：逃避焦虑。
相比于内卷，更多人会选择躺平，除了因为躺平比内卷更加舒服，更大的原因是：很多躺平人，都是内卷路上的掉队者。
卷不过了，那就悲愤而无奈地选择躺平吧。
另外躺平与内卷，虽然是社会资源有限，竞争无序下的两个极端选择，并且两者的存在方式与精神面貌也犹如天渊之别，但在本质上，躺平与内卷的人，都可以归为鼠目寸光一类。
躺平者，是以一种被动无奈的心态过‘顺遇而安’的日子。内卷者，则多以‘巧取豪夺’的手段，牟取一些超常规的效果。故而，不管是躺平者还是内卷者，都没有长远的眼光，都会带给身边的人，带来些许的失望与无奈。
不管选择躺平还是走向内卷，我们都不能停止大把大把掉头发、整夜整夜睡不着的焦虑。毕竟当下十个青年，九个债，已经是相当普遍的事实了。
那么，我们就要树立正确的价值观与人生观。毕竟播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。
消解躺平，我们要积极入世；对抗内卷，我们应淡化得失。
累了，可以适当躺平一会，但别永久躺着。毕竟你的同龄人，真躺平的少，喊躺平的多。
倦了，要适时走出内卷，毕竟发条上得过紧，谁都容易崩弦。
躺平人与内卷者，都应该向对方靠拢一步，如此这般便两得其中，互生欢喜。
曾国藩他老人家告诉我们：物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。
待人对事我们要顺其自然，坦然面对。对于未来还未发生的事，不要过度担忧。对于发生过的事，不要过于纠结、留恋。
活好当下。心无杂念地做好眼前的事，才是正途。
毕竟，身心康泰，才是我们最好的未来。