首页偶然刷到一个超好笑的视频，感觉阔以顺便和大家分享几个小知识：

1、小时候吃硬的东西可以让牙齿变坚固吗？

不能。小时候吃耐嚼的东西可以刺激颌骨发育，长大了长期吃耐嚼的东西容易得颞下颌关节紊乱综合征（TMD）。

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2、笑到掉头不太可能，但#笑到脱臼# 真有可能。

过度张口，像打哈欠、大笑、呕吐或长时间口腔治疗都有可能导致下颌脱臼，有TMD（颞下颌关节紊乱综合征）的人更容易发生颌骨脱臼，所以，且笑且珍惜，kiss也不要太任性。

3、 有颞下颌关节紊乱综合征（TMD），可以矫正牙齿吗？

颞下颌关节紊乱综合征不是正畸的禁忌症，大部分患者都可以做矫正的。对于一些患者来说，做正畸纠正错合有利于关节健康。但是具体到个人能不能做，还是得去找医生面诊。严重TMD患者如果想做矫正，又四处求医碰壁，可以去专业的口腔医院进行咨询哦！也可以来咨询芽芽～

4、那到底怎么做才能让牙齿更健康？

早晚正确刷牙，每天用牙线清洁牙齿，不要吃太多含糖零食，少喝饮料，每年一到两次洁牙，在洁牙的时候听医生建议处理口腔问题。

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5、注意事项

吃东西请尽量照顾左右两边牙齿的情绪，一碗水端平，不要只用一侧咀嚼；

缓解颞下颌关节疼痛简单但有效的方法是热敷；保持心情愉快，能在很大程度上缓解TMD症状：不建议大家长期嚼口香糖或者吃太硬的东西（比如牛肉干），容易导致颞下颌关节区域不适。