我们一般说的洗牙是指龈上洁治或/和龈下刮治。龈下刮治可以把牙龈里藏着的牙结石给清除掉，可以理解为“深度洗牙”，能有效治疗牙周炎。
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抛光属于洗牙之后的必须步骤，超声洁牙之后牙面会比较粗糙，必须抛光使牙面光滑才不容易附着菌斑。现在临床上比较常用的抛光方法有橡皮杯抛光、矽离子抛光、喷砂抛光。所以其实喷砂是抛光的方法之一。与其他方法相比喷砂能清除更多的色素，为牙齿做进一步的清洁。如果牙齿上面色素较多，比较适用哦。
还有人问洗牙后吃东西会染色？不好好刷牙的话，不管洗不洗牙吃有颜色的食物都会有点染色。如果是那种满嘴烟渍的牙，染点颜色也不明显。洗牙后，牙齿干干净净的，有一点染色就会看起来很明显。另外洗牙后如果没有抛光，会比较容易染色。
牙结石能自己抠掉吗？有时候是能抠掉那么一点儿，但是问题来了：牙结石都厚到能被你抠掉了，你是攒了多久？你能把它全部抠掉吗？抠得掉肉眼可见的，能抠掉龈下的吗？这时还不去洗牙，以后牙周病肯定跑不了哦。所以放下抠牙的手，洗牙去吧。
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如果有龈下牙结石，建议大家洗牙时龈上和龈下一起清洁，因为对于预防及治疗牙周疾病来说，龈下刮治比龈上洁治更重要，只清理龈上牙结石没有太大意义。牙周炎的患者有牙周袋，这个袋子里常常装有损害牙周健康的牙结石。今天分享的就这些啦，后续有什么想问的可以评论区告诉芽芽，我们下期见～