敷面膜有用吗？敷面膜后是洗脸好还是不洗脸好？敷面膜对皮肤是有用的，并不是所谓的智商税。
有规律地敷面膜，规律地补水，面膜是很好的急速补水的途径，而且面膜也可以温和的去角质，角质过厚，我们会肤色暗淡发黄，毛孔堵塞，保养品吸收不进去，上妆会浮粉，相较于各类磨砂膏，敷面膜还能兼有补水保湿的功能。
别怪面膜没用，而不断更换新产品，有的时候得反省下自己有没有犯了急于求成的毛病。
越敷面膜皮肤越差？
1.皮肤水合过度
这种情况一般是因为敷的次数太频繁了，不仅天天敷，而且有时还会一天敷好几张。这样很可能会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状，健康的肌肤都可能受不了，更别说敏感肌了。
2.长时间敷水分"倒吸"
很多人为了不浪费面膜中的精华液，会敷到快干了为止，觉得敷的时间越长，效果也越好。事实上，在面膜的包装上都会有使用说明，一般敷15-20分钟就足够了。否则当面膜"干"了，会倒吸皮肤中的水分，不仅没有补到水，皮肤还会更干燥，白白浪费了面膜不说，皮肤也更差了。因此，也不要敷着面膜睡觉，一旦睡着了，就忘记把面膜摘下。（睡眠面膜例外）
3.盲目使用撕拉面膜
使用撕拉面膜一般是为了解决黑头等皮肤问题，但是使用不当，或者过于频繁使用，会导致毛孔粗大，甚至皮肤过敏，所以一定要谨慎使用。即使要去黑头，也不能操之过急，可更换成更加温和的去黑头方式。
4.油性肌肤只用控油面膜
很多时候油性肌肤都有着油脂分泌过剩的苦恼，但其实很多时候脸部出油是由于水油不平衡而造成的，一味的控油不补水，是无法改善肌肤状况的。
5.强效面膜天天敷
护肤是最不能心急的事情，尽管不同面膜有着我们所向往的作用，例如美白、抗衰老、保湿等等，但并不意味着天天用就能令自己的皮肤快速变好。这就像吃补品一样，东西虽好但是吃多了会营养过剩，反而加重肌肤负担。
敷面膜后是洗脸好还是不洗脸好？
1、贴片面膜具体情况具体操作
面膜的作用是将营养物质从面膜上分离到皮肤中。但事实上，一般要是我们去敷面膜，这个时间最好只要保持在十五到二十分钟后，皮肤就饱和了。如果你不洗掉脸上的营养物质，直接使用其他护肤品，这会影响这些护肤品被人体所吸收利用的效率。因此，大部分面膜使用后可以用水清洗，然后进行后续的维护。
干性肌肤的女孩如果不想清洗，则用化妆品擦拭掉多余的精华液就好，需要特别注意的是，油性皮肤的女孩必须在完成面膜后清洗。
2、不同面膜类型不同操作
撕拉/清洁面膜：如果你平时用撕拉面膜的话，那就一定要洗脸，然后清洁干净以后，再涂上爽肤水、乳液等护肤品。
睡眠面膜：其实睡眠面膜也就是具有成膜性的保湿霜，可以不用洗就睡觉。
敷面膜前不要去角质？
敷面膜前不要去角质，在洁面后就可以将面膜敷到脸上，而摘掉面膜后应该尽快进行基础护肤。而面膜一般选择保湿性的面膜可以保证皮肤不会过敏。
有些人认为敷面膜没有用，如果你不给肌肤敷面膜，那么你的皮肤会变得很干燥，所以还是要适当的给皮肤补水。一般刚开始使用面膜的时候，会有轻度的刺痛感，这证明你的皮肤缺水严重，属于正常现象。