大家好，我是窈窕妈妈。
2022，真是魔幻的一年。
看到上海累计死亡337例，心里很不是滋味。
除了疫情，还有一件事牵动着很多人的心。
4月以来，多国陆续出现不明原因的儿童肝炎。
进一步了解数据后，我脊背发凉。
英国最先出现病例，目前已经至少74名儿童感染。
西班牙、爱尔兰也相继出现，然后是丹麦、荷兰……
感染者中最大的16岁，最小的仅1个月。
据了解，这是一种急性肝炎，被感染的孩子会出现腹泻、腹痛、呕吐，甚至黄疸等症状。
更揪心的是，这次的情况与普通肝炎明显不同——
一旦感染，有可能发展成重症，甚至需要换肝保命。
根据最新数据，全球发现的近200病例中，有17例要进行肝移植。
尽管大部分手术很成功，但还是有一名孩子不幸离世。
家长的心都紧紧揪着：
什么原因引起的？
有没有传染性？
“不明肝炎”真相如何？
诡异的是，所有病例均未检测出已知肝炎病毒，但在一些病例中发现了新冠病毒或腺病毒（3/4病人体内发现腺病毒，1/6病例同时携带新冠病毒）。
目前，国际上对于病因的推测主要有以下几种：
法国研究院声称：该急性肝炎或许是由新冠病毒的变种引起的。部分患病孩子体内发现了新冠病毒，推测是病毒导致免疫力低下，引起的不明肝炎。
但很多人对这种说法存疑，因为并非所有的患病孩子体内都检测出新冠病毒。所以单纯地归结于新冠，也站不住脚。
英国卫生安全局数据显示，77%的病例腺病毒检测呈阳性。对此，英国有专家称：此次肝炎可能与腺病毒感染有关，但是需要进一步观察病毒基因才能确认。
对此，不少医学专家也有疑问：腺病毒虽然之前确实也有过导致儿童肝炎的病例，但无一不是患儿本身就有严重的基础疾病，或者健康状况不良、免疫功能低下。
可这一次，几乎所有的患者，都是本来十分健康的孩子……
接受父亲捐肝的患儿“萝拉”
瑞典有研究人员认为：不明肝炎可能是“腺病毒”与另一种“未知病毒”相互作用引起的感染。
以上几种看法，哪一种更接近真相，还需要进一步验证。
不少人都比较关心「不明肝炎是否具传染性」。
英国专家认为，这种肝炎是可以通过呼吸道传播，具有一定的传染性。
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏也表示“此次肝炎具备了聚集性发病的特点，这种情况下，考虑到可能存在传染的风险”。
他还认为，肝炎与腺病毒感染存在一定的相关性，这次感染这么严重，可能是长期新冠隔离导致孩子出现免疫损伤。
相信大家也能意识到：目前不管是致病原因、还是传染性分析大多都只是推测。
“敌人”不明朗的时候，我们家长就更不能放松警惕。
病毒看不见摸不着，做好预防很重要。
预防，就要从病因下手。
虽说还没有定论，但可以确定的是，腺病毒是各国专家的重点怀疑对象。
什么是腺病毒？
很多人或许第一次听到它，其实它并不神秘。
我国流行的腺病毒主要以3型、7型为主，这是一种常见病毒，主要感染对象是儿童。
它主要过呼吸道飞沫传播、粪口传播，也会通过门把手等污染面进行接触传播。
4%~10% 的儿童病毒性呼吸道感染（比如普通感冒）都是腺病毒引起的。
感染这种病毒症状跟发烧有点类似，一般会出现39℃以上的高热，十天左右体温恢复正常，一般情况下不会引发肝炎。
注意，是一般。
因为也有孩子感染后会症状加重，不仅高热会持续更久（2～4周），还会伴随扁桃体肿大，咽部出血，腹痛、腹痛肠胃炎。
更重要的是，除了上面这些症状，部分重症患者还会出现胸腔积液、呼吸衰竭等严重的脏器损害，这才是最致命的。
感染腺病毒，越早治疗效果越好，所以一旦发现症状要及时就医。
浙大儿院感染科主任医师华春珍接诊过一个3岁的小患者，发烧咳嗽一周，爸妈一直以为是病毒性感冒，给她吃的都是治疗感冒和退烧的药物。
后来热度反反复复总是不好，小姑娘喉咙痛，连吃饭喝水都困难，爸妈带她到浙大儿院一检查，才发现是腺病毒感染。
那么早期如何判断是腺病毒感染还是感冒呢？
其实相比普通感冒，腺病毒感染的咽痛症状会更加突出，而且往往高烧持续多日不退。
如果怀疑孩子感染了腺病毒，要做以下处理？
✨ 及时就医
一旦孩子出现以上症状，要及时就诊，避免出现并发症。
即使症状较轻，患者也应居家隔离休息，避免进入公共场所或参与社交活动。
✨ 避免接触
洗漱用具等物品要严格分开使用，避免交叉污染。
一旦生病，不只全家跟着操心，娃也很受罪。
所以，预防永远比治疗更关键。
如何预防？
这几天，我收到很多读者留言，问我该怎么预防。
国内还没发现这种病例，大家不用太焦虑。只要做好下面几条预防措施，应该就没什么问题。
1、戴口罩
腺病毒可以通过呼吸道传播，所以外出或与他人接触外出时要戴口罩。
我经常看到很多家长自己口罩戴得挺好，完全没注意到孩子的口罩戴在了嘴上。
所以不光要给孩子戴口罩，还要教他佩戴标准。
2、勤洗手
前面已经说了，腺病毒可以接触传播。
孩子外出或玩耍手上容易沾染病毒，摸鼻子和嘴巴很容易把病毒带进体内。
所以，一定监督孩子养成勤洗手的习惯，七步洗手法学起来。
3、勤消毒
腺病毒可以通过粪口传播，大人给宝宝换完尿不湿记得勤洗手，家里的马桶也要定期消毒哦。
4、不扎堆
每天开窗通风换气，尽量少带娃去公共场所或参加聚会。
夏天马上就要来了，很多家长可能会带孩子去水上乐园玩。
我想说的是，尽量别去。
高度密闭、拥挤、潮湿的环境可以说是腺病毒的“天堂”，在夏天的泳池中，很容易造成交叉感染。
如果一定要游泳，时间不要太长，并全程佩戴泳帽、泳镜、耳塞等防护措施，提醒孩子尽量不吞泳池里的水。
腺病毒没有特效药，预防最重要的是提高免疫力。
孩子免疫力低怎么办，免疫力对于一个人来说是一种有效的防御机制，是用来识别和消灭想要入侵个体的一些病毒的能力。
提高免疫力没有捷径，只能慢慢来，需要家长帮助孩子做到以下几点：
✨ 保持充足睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关，高质量的睡眠有利于身体产生和释放免疫活性物质，增强抵抗力。
年龄越小，睡眠时间越长。
2岁以内的宝宝要保证大半的时间在睡眠；3～7岁要保证10个小时左右的睡眠；超过7岁的孩子要保证9个小时。
✨ 均衡营养
提高免疫力，少不了多种营养物质的帮助。比如抗体、补体的组成少不了蛋白质，而免疫细胞则需要脂肪等物质。
所以每天要保证孩子的蛋白质（鱼类、奶类、禽畜肉）和维生素（蔬菜、水果）摄入。
每天吃的食物种类不要低于15种，避免营养成分太单一。
✨ 增强锻炼
锻炼能帮助调整身体组成的蛋白、脂肪等比例，更好地提高免疫系统功能。
每天要保证孩子一个小时的锻炼，即使被隔离在家，也能通过和孩子做游戏，或者利用家里的健身工具（跳绳、瑜伽垫等）进行锻炼。
最后我想说，病毒来势汹汹，要说心里不慌那是不可能的。
但是，做好预防可以最大限度保护孩子，我也会和你们一起持续关注消息。
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参考资料；
半岛网综合《警惕！多国儿童患不明原因肝炎！英国病例总数已达108例77%检测呈腺病毒阳性》
浙医在线《多国报告儿童不明原因肝炎，元凶是腺病毒吗？国内儿童是否有感染风险？杭城多位专家接受橙柿互动专访》
[1]陈伟,王盛书,张文义,钱全,温亮,徐元勇,李青华,孙海龙,李申龙,王勇.我国呼吸道腺病毒疾病流行病学现况分析[J].军事医学,2017,41(10):814-821.
[2]尹红,王善雨.腺病毒55型感染的流行病学特征与预防控制[J].中国当代医药,2012,19(17):13-15.