提问:许川老师您好,我和男友在一起快3年了,可能是我主动追求他在先吧,在后来的感情中,我一直都是付出比较多的一方。
租的房子,距离他单位走路20分钟,距离我单位呢,地铁一个半小时;订婚的时候,他说父母没什么积蓄,改口费我也1分没要(我们家那边兴这个);平时做饭收拾屋子这些活儿,基本上是我全权负责;偶尔抬杠拌嘴,也都我先低头……
我真心觉得为了维系好这段感情,我迁就他已经够多了,可他呢?从不为我考虑,就好像我做什么,妥协什么都是应该的,很多时候我都觉得心好累,可又不知道怎么调整,您说我该怎么办呢?
许川老师回答:
这位妹妹你好,看完你的留言后,非常理解你的心情,我想对你说的是,有些感情觉得很累走不下去,一个原因是——某方一直在迁就另一方。
有个常规的误区:我们可能会觉得一定要懂得迁就对方,遇到矛盾各让一步,感情才能过得下去。但其实,亲密关系并没有那么简单,迁就未必是一件好事。
在感情里,迁就分为4种。
1、我知道“我在迁就你”。
当你有很明显的,迁就对方的感受时,你们的感情很容易出问题,因为当你总觉得自己在迁就、在妥协,那么你的迁就就会转化成负面情绪:委屈。
——你会感受到这段感情一直是自己在付出,而另一半付出的特别少,内心就会产生不满,特别渴望对方给你回应。而一旦伴侣没有满足你内心的期望,你就会感受到强烈的“愤怒”。
2、“你为什么不能迁就我呢? ”
当谈起迁就时,很多人的第一反应是:你为什么不能迁就我?为什么你总要求我迁就你?
如果你认为自己的这个想法是对的,那么必须要承认:对方有这个想法也无可厚非。
你们就会陷入“权力斗争”的循环中,你想要他服从你,证明他爱你,他想要你服从他,证明你爱他,你们相互计较,互相感受不到彼此的爱,导致的结果是彼此都不愿意去付出。
3、伴侣认为你迁就他是理所当然的。
相处模式的形成,往往在于两个人以什么姿态和对方相处。当你总以迁就的姿态和伴侣相处,遇到冲突总会妥协时,你们的相处就会以他为中心,他就会逐渐忽视你的想法。
因为你很少强调他对你的重视,所以他也很少能意识到你是需要被迁就的、被爱的,他认为你对他的迁就理所当然,就会“忘记”爱你。
4、建立矛盾解决机制,共同迁就。
有一种迁就,是双向的迁就:有问题直接表达,经常向伴侣说自己的感受,彼此内心有爱,也建立了矛盾解决机制,不冷战、很少吵架,有矛盾可以被及时处理,不以委屈某个人为代价。
这种迁就才是健康的迁就,而它建立的前提是两个人懂爱、会爱、有经营感情的智慧。
很多时候,我们都懂道理,明知道要彼此迁就,但操作时总做不到,反而因为遵循某个道理而让感情出现更严重的问题。
并不是道理错了,而是爱的能力是需要自我提升的。当你不具备爱的能力时,即使知道了道理,也会对感情起反作用。
就像是明知要彼此迁就,反而因此而陷入前三点一样,不知道如何去爱,就永远无法“相互迁就”。
如果其他女生也有类似情感困惑,可以把你的情况告诉我,我来帮你。