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很多人认识邓超，应该是从2003年《少年天天子》的顺治皇帝福临开始的。在这部剧中，邓超将一位从小在备受宠爱中长大的年轻的皇帝演绎得淋漓尽致。在剧中，他聪明好学，但是时而善良多情，时而敏感自卑，时而又冷酷而懦弱，复杂多变的性格使他孤独而又多疑，但是他又是非常勇敢地追求地位的牢固和自由。这时候的邓超非常年轻，演技略显幼稚但是将年轻的皇帝的心理表达的非常到位。
在2005年的电视剧《幸福像花儿一样》中，邓超和孙俪合作演绎，据说也是他们的定情之作。在这部剧中邓超饰演的白杨是一个有点小心眼并且有点孩子气的偶尔也会表现出其嚣张跋扈一面的高干子弟。他同时也是执着的，对于爱人杜鹃的追求可以说是他非常浪漫的表现，通过他精彩的演绎，让观众认识到了一个嚣张而又玩世不恭的高干子弟柔情的一面。
邓超的电影近些年也逐渐深入人心，2013年，邓超和黄晓明、佟大为主演的电影《中国合伙人》上映，当时这部电影也是因为根据现实改编而备受关注。邓超饰演的海归孟晓俊从一开始的内敛傲娇到后来的逐渐走出自我的成长历程也不时让人感到邓超演技的成熟。
2015年的电影《烈日灼心》让邓超的演技迅速提升，而且因为在电影中的精湛演技，他荣获第18届上海国际电影节最佳男演员奖，这是给予邓超演技的最大肯定。在这部电影中，邓超的角色非常复杂，他饰演的协警辛小丰，表面看似普通，其实内心时常不安，因为他曾经和自己的兄弟参与一场谋杀当中，所以他每天都活在既要保持“正义”地去工作去执行一些危险任务，又要努力维护自己的形象以及保全自己。这里不得不说邓超将那种复杂的心理表现得既自然又恰当，几乎没有表演的痕迹，观众也为他的表演而赞不绝口。一直到影片最后，邓超也将辛小丰被注射死刑后的恐惧和痛苦而又坦然表现的一气呵成，令人印象深刻，可见他为这部剧应该是付出了很多准备和艰辛。
2018年张艺谋导演的电影《影》的上映也产生不小的反响，这里的邓超一人分饰两角，分别是老谋深算的沛国都督子虞和子虞的替身。在这部电影中，邓超既要表现出一个瘦骨嶙峋心狠手辣的厉害角色，同时又要演绎出一个身材健壮而又飒爽英姿的形象，而且他最终也非常完美地诠释了这两个角色，同时也是这部电影的亮点。
当然，邓超这些年的作品颇丰，而且也都比较受欢迎，有诙谐幽默的《恶棍天使》、《美人鱼》也有充满热血题材的《集结号》和《金刚川》，总之每部剧中，邓超都是在用心演绎，给观众们带来快乐和感动。
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