女性癌症里的头号杀手是哪个？
毫无疑问：乳腺癌。
作为中国女性最常见的恶性肿瘤之一，近年来愈发“青睐”年轻女性。我国现患乳腺癌患者数量已达到100+万，并以每年新增30多万人的速度在“扩张”，也意味着30多万个女生及其家庭要遭受癌症的身心折磨。
对待癌症，预防永远比治疗更重要。
一、自查：乳腺癌的高危因素有多少和你相关？
1、遗传和乳腺癌家族史：如果你的母亲、女儿、姐妹中有一人患乳腺癌，你发生乳腺癌的风险是一般人的2倍；如果其中两人有乳腺癌，你患乳腺癌的风险将增至5倍；
2、年龄：年龄增加，风险升高，特别是在更年期前后的失去激素保护的女性；
3、乳腺病史：得过某些良性乳腺疾病、有过乳腺手术等；
4、生育：没生娃、晚生娃、生娃后没母乳喂养；
5、饮酒：喝酒跟乳腺癌的密切关系已经是业内共识；
6、肥胖：会影响激素代谢水平，从而增加风险；
7、不良生活习惯：熬夜、长期缺乏锻炼、糟糕的情绪、不健康饮食等。
8、其他：乳腺腺体更致密、雌激素水平影响、电离辐射等。
乳腺癌发病率的升高与人们生活水平的提高，饮食、营养结构改变，生活压力增大以及环境恶化等等关系密不可分。
二、预防：早发现，早诊断，早治疗
如果上述乳腺癌的高危因素都与你无关，那么恭喜你！但！这也不代表你就不会得乳腺癌，做到下面这8点，不但能预防乳腺癌，同时也能远离许多不良疾病。
1、看住体重，拒绝肥胖；
2、健康饮食：多吃豆制品、玉米、菌菇类、大蒜、西红柿、橘类水果，多吃白肉（鱼肉、鸡肉），少食红肉（猪牛羊肉）；少食烧烤、熏制类食物；不要滥用蜂王浆、花粉等保健品；
3、适当运动锻炼身体；
4、该生娃生娃，并尽量母乳喂养；
5、戒烟戒酒；
6、保持心情愉快；
7、定期、积极体检，做乳腺检查；
8、不要长期非医疗性地使用外源性激素；
三、治疗：得了乳腺癌，就会切掉乳房吗？NO！
对于不幸中招乳腺癌的女性，要马上切除吗？宁可错杀不可放过？
NO！乳房对女性的意义无需多说，并且长期的临床证明，一刀切的手术并没有提高乳腺癌患者的生存率，大量的数据证实保乳手术、乳房重建手术的疗效等同于乳房切除，并根据不同的乳腺癌分级，可以采用个体化的药物治疗。早期乳腺癌是可以治愈的。总体5年生存率82%，近年来仍不断提高。
希望所有女生都能远离乳腺癌，关注自己的身体健康，拥有灿烂的人生。
数据及资料来源：奇点生命科学、中南大学湘雅医院