当护肤界终于重视“肌底炎症”这件事的时候，小编忍不住老泪纵横---这么多年，问题肌肤终于不用靠万能的“补水”来解决了。
不夸张地说，大部分人的敏感肌，外油内干，黑头，毛孔粗大，痘痘等等等等问题，大部分都是由肌底炎症引发的。敏感肌的诞生，和肌肤炎症也有着很大的关系。同时，炎症与肌肤的衰老也有着密切的关联。
如果说补水祛痘什么的都是治标，那么消除肌底炎症可以说就是治本了。
炎症是什么？
炎症（inflammation）：就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症，可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。
通常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的防御反应，但是有的时候，炎症也是有害的，例如痘痘这类皮肤炎症问题，如果炎症一直持续，我们的皮肤状况就会恶化，变得不稳定，还会造成皮肤屏障的破坏。
事实上，炎症的基本机制是保护身体免受内外刺激, 炎症是一种正常的身体反应，是治愈身体的一种防御机制。
皮肤轻微的炎症反应对每个人来说都是一个常见的过程。有效防止皮肤氧化，老化，加强皮肤的防御能力，形成天然皮脂膜，赋予肌肤健康活力也叫皮肤防御机制,皮肤产生的轻微的炎症反应是每个人经历的常见过程。
如强烈的紫外线,气候变化,皮肤温度高等刺激源,及过度祛除角质,激光手术等一系列操作都有可能引发皮肤炎症。
肌底炎症的罪魁祸首
其实导致肌底炎症都是一种叫做皮质醇的的物质在捣乱，所以皮质醇才是肌底炎症的真正罪魁祸首。
皮质醇是一种人体应激激素。
它不能缺少，缺少了你会变得像个木头人，缺少对外界刺激的反应。但是它也万万不能多啊！一旦过量，肥胖，皮肤差等等问题就会出现。感觉这就是个祖奶奶，得好好地供着，将它控制在合理的范围。
❏脱皮
如果我们的皮肤受到了较大的外界刺激，此时，炎症因子趁乱起势，释放出的过度的丝氨酸蛋白酶，破坏了皮肤角质层，出现脱皮脱屑的状况。
❏泛红
毛细血管是极细微的血管，当皮下的毛细血管扩张，红色的血液在血管中充盈流动，皮肤会泛红。
当炎症因子趁虚而入，引起皮肤泛红时，血管扩张，大量的免疫细胞和抗炎因子帮助组织进行自我修复，皮肤表面就会出现泛红的现象。
❏衰老
炎症激活了存在于真皮中的一些酶，比如：金属基质蛋白酶，它们会去分解真皮层的胶原纤维和透明质酸、粘多糖等，从而导致毛孔粗大、皮肤出现皱纹、松弛，我们通常称为“炎性衰老”。
❏皮肤敏感
皮肤炎症与皮肤敏感状态也有关。例如，玫瑰痤疮中，血管反应性增高，缓激肽酶KLK-5释放增加, 大量的能扩张血管的抗微生物肽LL37作用于真皮血管网，扩张了血管并参与了炎症的发生。
❏痘痘
炎症与痘痘也是有密切关联的，炎症因子IL-1a 可能成为毛囊皮脂腺导管角化异常的诱因，毛孔堵塞，可恶的痘痘便产生了。
同时，炎症反应也会加速黑色素合成的增加，炎症后的色素沉着让肤色变深变暗，留下了关于青春的褐色的黑色的印记，也让人流下悲伤的泪水。
✔保持良好的生活习惯
想要有效减少皮肤炎症反应，我们要保持心情愉快、饮食清淡、睡眠充足、加强运动、严格防晒等等，这些都会对减轻炎症有非常大的帮助。
✔尽量避免外界刺激
暴晒，整天玩手机，突然去了雾霾灰尘非常大的地方，身体中的炎症防御机制则会开启，这也就是为什么很多人旅游的时候皮肤会突然爆发事故现场灾难的原因（所以说没事宅一点也是好的）。
✔使用针对性的修复方案
抗炎更大的意义在于减少刺激源、减少炎症因子的产生，基本就等于减少自由基的产生，对抗氧化、延缓衰老有非常大的意义。
有严重炎症的时候，我们需要选用含有金盏菊、问荆、薰衣草、樟脑、鼠李糖、白柳（SALIX ALBA）树皮等提取物的护肤产品，这些成分可以有效地对肌肤进行一个抑菌消炎，修复屏障的工作。
同时我们需要增强肌肤自身抵抗力，可一定程度上拦截炎症后色沉的产生，也是为后期皮肤维稳、增强外界抵抗力打下厚实的基础。