现如今，人们对牙齿健康越来越重视。不少家长如果之前饱受过牙疾之苦，就会格外注意。自己有了孩子之后，不想让小孩有牙齿问题的困扰，就会叮嘱孩子少吃糖甚至限制孩子吃糖。
然而，龋齿这样的口腔问题是一个缓慢持续的过程，不会像感冒发烧那样急性问题让家长那么着急焦虑。家长们对孩子的口腔健康还是停留在少吃糖、少吃甜食方面。
据有关数据显示，我国儿童的龋患率就已经高达70.9%。也就是说10个儿童中，至少有7个都有蛀牙。
曾有相关报道：一个3岁儿童竟然有16颗牙齿全烂掉了。而其家长称自己一直都严格限制孩子吃糖，甜食也很少让吃，自己也不知道到底是什么原因？
后来才知道他家小孩有一个不良的习惯，就是每天晚上睡觉前都要喝奶，有时候会含着奶瓶睡觉。其实小孩在吃奶的时候，奶嘴正好顶在上颌牙，所有门牙都浸泡在奶液里，不知不觉遭到腐蚀。
很多妈妈们可能没想到，宝宝最常用的奶瓶也会变成导致龋齿的凶手！
在这里建议家长，如果2岁以上小孩有晚上喝奶的习惯，少喂一点水，避免小孩含着奶嘴睡觉。到2岁时，能戒掉奶瓶的最好戒掉，让其学会用杯子喝水。即使侥幸没有患上蛀牙，长期使用奶瓶也会改变孩子的面部形态，影响娃的颜值。孩子在做吸吮奶嘴这个动作时，他的上颌和舌头会因为嘴部用力而受到挤压。时间长了导致嘴唇变形，牙不整齐，脸不对称，出现我们俗称龅牙、地包天的情况。
那么如何预防孩子出现蛀牙呢？应该怎么做呢？
1．一旦长了牙，家长就要每天给孩子刷牙，用含氟牙膏每天刷2次，3岁以内牙膏用量为米粒大小，到了3岁要用豌豆大小。在孩子学会自己熟练刷牙之前（通常在8岁左右），家长每天都要帮助、指导孩子刷牙。
2．建立良好的入睡习惯，睡觉前刷好牙就不要再吃东西了，不要让孩子含着奶瓶睡觉。
3．为避免奶瓶龋，1岁起就应该逐渐戒掉奶瓶。
4．少吃含糖食物，鼓励孩子平时多喝白水，不喝碳酸、含糖饮料，100%纯果汁饮用也应有所限制。
5、定期带孩子看牙医，涂氟、做窝沟封闭，为牙齿做好防护，发现问题及时处理。
牙齿健康一定要从小养成哦，这样才能有效预防以后牙齿问题的产生。