文章开始前，对标题中的“纯测评，无广告”说明一下：这只是一篇分享如何选购跑鞋及推荐的文章，我们没收任何一个人一分一厘钱。请诸君不要过分揣测以及恶意评论，本文的宗旨是分享跑鞋，与跑者共享资源信息。
打开格局，才能跑得更好。
当然，如果哪位甲方爸爸喜欢这样的广告形式，欢迎联系我们
跑鞋测试者从年龄到职业各有不同，唯一的共同点，就是，都热爱跑步。350位测试者收到跑鞋后，至少跑100公里才会得出测评结果，以便帮助各位更客观公正地了解跑鞋。
优点
鞋底比上一代更柔软
重新设计的外底橡胶增加了耐用性
缺点
太重
点评
作为日常训练系列跑鞋，Asics Gel-Cumulus 23做出了许多改进，因为中底增加一毫米厚的Flytefoam缓震材料，提升了跑鞋回弹性，与舒适性；此外，Asics还对它进行了空间结构设计，以让防止鞋跟变形，从而增加舒适度。
优点
比Kinvara 11更轻、更灵活
中足贴合设计加强了足弓支撑效果
缺点
鞋底过于柔软
点评
Kinvara 系列一直以轻量、耐用备受跑者信赖，Kinvara 12中底混合了EVA材料，从而增加能量回弹性，在保证缓冲效果同时回弹给力。
优点
比上一代更柔软更舒适
鞋面贴合度有所提升
缺点
外底不够耐磨
略重于上一代
点评
“它重量轻、缓冲、舒适，鞋帮支撑鞋跟的方式非常适合我。”
轻便、舒适，是很多跑者对它的评价。New Balance还调整了缓震系统，使Fresh Foam X Beacon v3更加柔软舒适。如果你正从短距离过渡到长距离跑，比较推荐这双跑鞋。
优点
鞋底柔软且有弹性
点评
如果你有练习节奏跑、间歇跑，可以试试Endorphin Speed 2，它能满足你的全部训练需求。而且更耐穿，很适合训练用。
优点
鞋底柔软且有弹性
点评
如果你有练习节奏跑、间歇跑，可以试试Endorphin Speed 2，它能满足你的全部训练需求。而且更耐穿，很适合训练用。
优点
鞋底柔软且有弹性
点评
如果你有练习节奏跑、间歇跑，可以试试Endorphin Speed 2，它能满足你的全部训练需求。而且更耐穿，很适合训练用。
优点
略微弯曲的鞋底搭配丰富的泡沫，提升推进力
轻盈和柔软
缺点
不太适合冬季
点评
Mach 4是一款缓震的公路鞋，轻盈但回弹十足，适合长距离训练跑。超大的鞋跟设计很容易穿脱，但也导致鞋子不太跟脚，比较适合脚面款的跑者。
好的跑鞋自然还有很多，我们在这里也不能每一个好的跑鞋都提到，所以有些不足还请各位补足。感谢～
参考资料：
runner's world
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