上海某互联网公司副总裁冯捷（化名），虽然工作繁忙、应酬不断，但还是坚持每天健身一小时、阅读一小时。人到不惑之年的冯捷，身材丝毫没有发福，再加上腹有诗书气自华，从内而外，给人一种别样的气质，让同龄人羡慕不已。
有人曾好奇地问他：“你都事业有成了，干嘛这么自律，折磨自己呢？”冯捷笑了一笑，回答道：“我觉得每天控制饮食，坚持锻炼，阅读书籍并不是一种折磨，相反我很喜欢这种生活，甚至可以说我享受这种自律。”
老王十分赞同冯捷的说法，自律不是苦行僧，也不代表痛苦，更不是说自律与开心不可以同享。当你自律到一种程度，当自律成为生活的一部分后，你会发现自律同样可以让你开心。
当然有的朋友会反驳老王，他们认为人生如此短暂，享受当下的快乐才是王道，自律限制了自己的欲望，让他们痛苦难受，他们才不在乎长远，只在乎现在。
你可能会问，职场人为什么还要自律？
老王认为，自律不单是一种行为，更是一种生活方式。当代人之所以自律，无外乎为了以下几点：
1、社会底层的自律，是为了生存。
马斯洛曾总结说过，人的一生，归根结底，不过是为了满足各种需求罢了。而生理需求，便是各种需求中最基本的一种。它是人类生存下去，所必须具备的条件，如果这种条件得不到满足，人类便无法生存下去。
这个世界上不乏起早贪黑之人，他们努力地工作着，只是为了碎银几两。如果不自律，可能会导致收入顿减，影响一家人的衣食住行。这就好比一个女演员，如果不控制饮食，不保持身材，便不上镜，不上镜便没有导演会选用她。没有片约，哪里来片酬呢？所以她们不得不严格控制饮食，保持健身锻炼，力求将最完美的姿态展现给导演与观众。
老王认为这种层面上的自律，对于部分职场人来说会感觉到痛苦，但这也是没有办法之事。你消极度日，懒懒散散，却幻想着日进斗金，这怎么可能？毕竟人类社会发展至今，几千的历史沉淀，已形成了他自己的规则，岂能允许你一个普通人打破？
2、为他人自律，是因为爱。
老王的一位朋友鲁伟（化名）最近求婚成功，为了拍好看的结婚照，为了给爱人一个完美的婚礼，他每天谈完业务之后，便一头扎进健身房。用了两个月，活生生从180降到了160斤。他每天都大汗淋漓，十分疲惫，可为了自己爱的女人，他愿意保持这份自律。
老王认为，为爱自律之人，是值得尊敬的。爱虽然无法用标尺衡量，但可以具象化。就像一位父亲，每天暴走20公里，每3天要换一双袜子，一年时间不到，走坏了7双鞋，短短几个月瘦了44斤。他之所以如此自律，是因为他要甩掉脂肪肝，给患有尿毒症的儿子做肾移植手术。
这个世界上，还有太多的人，在用自己顽强的意志自律着。他们的身份不同，在社会所扮演的角色不同，相同都是因为爱。老王认为这种自律是幸福的，因为可以为所爱之人付出，即便再苦，也无怨无悔，人生才不会有遗憾。
3、为理想而自律，是因为信仰。
网上曾有一个帖子问网友：“自律的意义是什么？”
老王认为这个回答最为精辟：“因为我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人都很完美。”
的确如此，很多时候，我们自律，是为了实现自己的理想，买到自己喜欢的物品，去到梦寐以求的地方旅游，去追求自己所爱之人。因为只有足够自律，才能配得上自己的梦想。
一位薪职网VIP用户谢依（化名）和老王聊过这样一件事，谢依大学毕业后，入职于深圳某互联网大厂。互联网行业的竞争众所周知，加班是司空见惯的事。谢依每次加完班，拖着疲惫的身子回到出租屋后，还会打开笔记本电脑，继续码字写文章。她给自己规定了任务，每天必须写够多少字。实在太困熬不住了，她便会定好闹钟，早早地起床码字。中午休息之时，她也不放松片刻，端着手机记录文案，即便是上厕所之时，她也会把有灵感的句子记下来。就这样，她充分利用自己的业余时间，逐渐将写文码字变成了自己的兼职，兼职收入也不错。
几年之后，她辞去了互联网的工作，全心全意码字，因为码字的收入不仅让她买了车，还让她首付买了房。更重要的是，她喜欢文字，喜欢和文字打交道，当作家是她从小的梦想。如今她通过自己的自律，最终实现了自己的梦想。
老王认为，为了梦想而自律之人，是最美丽之人。这种自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。但在无人问津的地方自律，才能在万众瞩目的地方出现。正如哲学里说过的，量变到达一定的程度，就会发生质变。当你努力到一定程度，自律到一定阶段，一定会有所突破，梦想终究会向你招手。
其实自律并不是与痛苦挂等号的，自律也可以带来幸福，可以带来安全，可以带来许多的美好。坚持健身，可以练出七块腹肌或人鱼线，得到一个健康的身体和他人的赞许；坚持看书，腹有诗书气自华，可以充实自己的精神世界，凝练出书香气质；坚持学习一门技能，不仅可以让自己的收入得到提升，还能给社会带来价值。
总之，自律的方式有多种多样，自律的目的也各不相同。但老王认为，所有自律的相同之处，便是想让自己成为更好的人，想给爱人更好的未来。
写在最后
好了，今天的文章就用康德的名言结束：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。