拥有一口大白牙是很多人的心愿，但现实往往事与愿违，很多人因为口腔卫生习惯、水质等原因，牙齿颜色发黄，况且正常的牙色本来就是略微发黄的，于是便有人听信了一些牙齿美白的“小妙招”：比如用醋刷牙、用美白牙膏、用柠檬水刷牙等等。

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首先我们来看看，这些“小妙招”真的管用吗？

大可不必！

有这样一个传说：刷牙前用醋含漱1分钟牙齿就能变白。我们都知道，醋是一种酸性物质，长期含漱的话，会侵蚀我们的牙釉质，使牙齿出现脱矿、敏感的症状。

另外，用柠檬水、小苏打等厨房用品来刷牙，也同样不能达到牙齿美白的效果。

相信很多朋友要问了：那我的牙就没办法变白了吗？

当然有。

作为牙医，也真心想劝各位朋友们，想让牙齿美白，别走这些弯路了！

在口腔问题方面有诉求的话，我们首先要找的，就是牙医。只有通过牙医，才能找到自己牙齿发黄的原因，然后选择相应的措施来进行牙齿美白。

如果是龋齿导致的牙色发黄，就应该通过补牙技术来进行牙齿修复；

如果是过多的牙结石覆盖，导致的牙色发黄，就应该通过超声波洁牙，来去除牙结石；

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如果牙齿健康，主要诉求就是牙齿美白，建议通过冷光美白、牙贴面、烤瓷牙等方式，来快速、有效的实现自己的需求，而非走无效弯路。