6个让每个人都更美丽的特质 - 由内而外
我们生活在一个痴迷于美的社会中。几乎每个人都愿意投入时间和金钱来看起来比对方有吸引力。有些人甚至做整容手术，有些人纹身，还有一些人染了头发。化妆品，接发，据称具有恢复活力效果的护肤霜 - 年轻和"美丽"外观的市场是巨大的。
但众所周知，美在旁观者的眼中，据说来自内部。这是真的吗？这里有6件事可以让每个人变得美丽，无论是内在的还是外在的。
睡眠习惯
有许多方面对人的内在有直接影响，从而间接地对一个人的外在美产生影响。一个很好的例子是睡眠习惯。许多人睡得太少。当然，每个人都会时不时地这样做，这不是问题。然而，任何患有永久性睡眠不足的人，例如由于睡眠障碍，迟早会遭受抑郁症，黑眼圈，肥胖等后果。
营养
饮食也起着重要作用。如果你想要玫瑰色和年轻的皮肤，强壮的头发，有吸引力的身材，或者只是想要能量，你必须吃得健康。身体必须提供所有必要的营养素，不应该受到毒素的负担，如咖啡因，尼古丁，或简单的脂肪和糖。
魅力
说到能量：即使是这种难以捉摸的美的理想，在很大程度上也决定了一个人是否被认为更有吸引力或更不有吸引力。这种能量通过辐射表达自己。因此，任何看起来虚弱，疲惫和生病的人都会被认为不那么美丽。另一方面，那些散发着能量，健康强壮的人往往更美丽。
自信
健康的自信也会对魅力产生积极影响。许多人认为傲慢是没有同情心的，以及过度的害羞。例外证明了规则。当谈到自信时，正确的水平 - 就像生活中经常发生的那样 - 处于中间位置。因此，重要的是要照顾好你的内在幸福，接受自己，学会爱。这立即增加了吸引力，可亲性，从而也增加了一个人的美丽。
微笑
同情是一个重要的关键词。如果你微笑，你会给人留下友好的印象。同情心使你变得美丽。可以很容易地增加你的美丽，没有接发，睫毛膏等。事实上，一个微笑可以打开许多大门，这就是为什么已经有很多关于这个主题的研究。
热爱生活
这是关于真实的情感，真正的快乐往往只在孩子身上找到。那些（重新）找到这种快乐或能够保持这种快乐的人在其他人看来是"美丽的" - 保证！这是一个性吸引力问题，还是一个友好的同情问题，还有待观察。无论如何，人们都想和开朗的人共度时光，因为"生活乐趣"会消失。