记者贾岩峰报道朱挺，出自大连，打过北京奥运会，入选过国家队，他自认不是天赋型球员，能踢上职业足球，是拼出来的。职业生涯那么多年，对于中国足球，他有自己的看法，可以说是一个有思想的人，在他看来，这么多年，中国足球其实是学多了，也学杂了，结果一事无成。
◆《足球》：你是几岁开始踢球的？是在东北路小学吗？
朱挺：我大概是六岁开始踢球的，不是东北路小学，说起来，东北路小学是我所在学校的同城死敌，我是西岗体校的，当时跟实验小学合作。所以，严格来说，我是在西岗体校踢球，然后在实验小学读书。
◆那个体校和天津曾经有过的那种夜体校和少体校是一样的吗？
有一些相似的地方，但不完全一样。当时，我们体校有点像大连队的梯队，只是当时我们不属于万达。体校是单独招生的，我爸在报纸上看到了体校的广告，就把我送去了。我六岁开始上体校，但在我那个年代，正式上小学必须得八岁。我爸把我送去的主要原因是觉得我平时不太喜欢运动，而且也不好好吃饭，身体偏瘦，去体校刚好能锻炼一下身体，长得结实点儿，还能多吃点饭。
另外，体校还有一个作用，就是相当于现在的托管班，早上送去，晚上家长下班接回来，我们白天在那里训练、吃饭，有午休。体校还给我们请了一个日语老师，教我们一些简单的日语，相当于外语也学了。
◆小时候，你特别喜欢踢球吗？在体校的日子是怎样的？
说真的，当时学踢球，最初没什么特别的感觉，只是觉得跟一大群年龄接近的小伙伴们一起玩，挺开心的，每天从早到晚打打闹闹、说说笑笑，不知不觉时间就过去了，春夏秋冬都有人一起玩。就是教练太严厉了，如果踢得不好，容易挨打。
◆似乎老大连青训，一些教练都挺严厉的，那教练是怎么打你们的？
我们那个年代，家长跟现在的家长不一样，一般家长把孩子送去的时候都会跟教练说，只要孩子不听话，不守纪律，该打就打，没事儿，只要别打脑袋就行。当时带我们的教练叫张斌，他是老沈阳队的，挺负责任，他特别爱看报纸，所以，他对付我们的方式就是用厚厚的一叠报纸卷成一个棒子，如果谁在训练当中偷懒，少跑几步啊，或者讲话不认真什么的，就会拿报纸做的棒子打我们的屁股或者后背。倒没有说疼得受不了，关键是挺害怕的。
◆我感觉你们那个时候培养出来的球员挺好的，起码战术执行力不错。
那种执教方法，可能比较适合我们那个年代吧，因为家长是接受的，但放在现在肯定不行。怎么说呢？以前的方法有利有弊，培养出来的球员，比如说我们，战术执行力确实像你说得比较好，因为很听话，也不敢不听话，但个人创造力、主动思考的能力、沟通和交流方面，就现代足球而言，肯定是有欠缺的。
以前的教练，给我们灌输的就是绝对服从，但现在的青训理念是更多释放孩子的天性，培养孩子主动思考的能力。现在，我有时候也会去校园里，看年轻教练带队，我发现确实遵从释放孩子天性的原则，希望孩子们能够积极主动地享受足球带来的快乐，和我们那个时候完全不一样。
◆《足球》：你从小速度就特别快吗？
朱挺：就从小跟我一起练球的那些队友们来说，我的绝对速度也就勉强排进前五名吧，我不是那种单纯跑起来速度最快的，但结合球或者变相摆脱，这种综合速度还可以。就是每项速度都不是最顶尖的，但综合起来还可以的那种类型。
◆那谁是你们这个年龄段绝对速度最快的，速度优势最明显的？
大董董方卓、小毛毛剑卿；爆发力特别好的，有姜宁和蒿俊闵。
◆当时在西岗体校和你一起踢球的孩子，同批的大概有多少人，他们目前的状况如何？
当时大概差不多能打比赛的有二十多人吧，参加训练的可能还要多一些。差不多每个区的体校每个年龄段，都是这个数量。有的到了小学三四年级，觉得这条路走不通的话就不踢了，又或者能力可以达到，但家长各方面的时间和精力跟不上，也就放弃了。
◆西岗区体校，和你同批踢出来的还有谁？
权磊、邹游，还有刘晓峰。
◆董方卓是你们这一批最早进职业队的吧，当时他进的是万达，而你进的是实德。
是的，董方卓绝对是我们大连85这批球员中的佼佼者，他应该是15岁就进了万达，他实在是太突出，太出色了。我没记错的话，好像他15岁的时候，就可以在万达一线队注册了。
◆他体现出来高人一等的能力是什么呢？他最突出的是哪方面？
董方卓当时是全方位领先，甚至可以说对同龄球员是碾压式领先。这么说吧，当时我们跟东北路小学比赛，有董方卓和没董方卓完全是两个实力，我们队当时有个速度很快的前锋刘晓峰，如果没有董方卓的时候，他打前锋，如果有董方卓的时候，他只能改打盯人中卫，专门盯防董方卓。在那个时候，董方卓是可以一个人改变整个战局的。
◆《足球》：你进职业队的时候，是不是大连足球的氛围已经不像鼎盛时期那样了，在联赛中的绝对统治力有一些下降，你当时的感受是怎样的？
朱挺：我是2003年进的职业队，当时李明、张恩华等老将还在，我觉得还好，因为从小就看他们踢球，能跟他们成为队友，当时还是很激动的。
◆当时决定走职业球员这条路，你的终极目标是什么？
我的目标很简单，就是能在大连队打上绝对主力，可以稳定出场，有不错的表现。如果能做到这一点，我觉得基本上算是达到我的人生巅峰了。至于能不能进国家队什么的，当时真的没敢想，因为我看李明、张恩华还有孙继海这些老大哥踢球的时候，觉得跟他们的实力差得太远了，而且，我觉得可能整个职业生涯都没法追上。
◆主要体现在哪些方面呢？
应该说是全方位的，其中最突出的还是个人基本功上的差距。他们的身体条件、一对一的能力、个人战术理解力都非常出色。举个最简单的例子，当时我们去健身房进行120斤的负重深蹲，我是起不来的，但120斤只是老大哥们的起蹲线，然后逐渐往上加，当时看完他们做力量的全过程，我的感受就是两个字：恐怖。由于在绝对力量上有差距，所以，在场上真的是跳不过也跑不过，一对一对抗的时候也扛不过。
◆他们那个年代，中国队的成绩在整个亚洲是非常拔尖和出色的，但他们对于技战术的理解，应该不如你们，因为他们没有太多系统地接受这方面的训练，但为何他们却更强呢？
其实，你问的这个问题，我也思考过。随着中国经济的发展，我们邀请了那么多高水平的外援、外教来我们国家，教我们踢球，同时，我们也接触了更多非常先进的，经过实践检验的足球理念，为什么我们的足球水平却越来越差了，难道仅仅是因为踢球的人越来越少吗？我以为不完全是。
我跟老大哥们也交流过，他们踢球的初衷跟我不一样，当时，我的父母是为了让我更好地锻炼身体，而他们踢球，更多的是想改变自己的命运，因为把球踢好了就可以进专业队，有一份不错的工作，稳定的收入和体面的人生，如果再进国家队，那就意味着更好的生活，所以说目标和动力跟我们不一样。那个时候，他们虽然不太理解国外的先进战术，但对足球有那种热情，还有就是，因为知道在技战术方面不算突出，所以特别重视个人基本功以及身体力量方面的训练。
随着外教们不断涌入，我们不断学习别人，却丢掉了自己的一些传统，我们甚至不知道有过怎样的足球传统，好的经验都没有保留下来，可以说都丢光了。而且，这些年里，我们学巴西、前南、荷兰，德国、西班牙，学得太多，也太杂了，以至于把原来会的都忘了，所以就变成了现在这个样子。我觉得未来足球发展最需要总结的，就是任何一个国家，从事足球这项运动，一定要遵循人种特点、性格特点、文化特点，这些对于足球都是有影响的——就是说，不能完全照搬。
中国足球要发展，应该像李明和张恩华大哥他们一样，有自己突出的一面，然后通过学习弥补不足的一面，这样才能进步，而不是完全否定和丢掉自己的东西，对于那个年代，虽然被嘲笑过只会靠身体、只会靠头球，但起码当时有身体、有头，现在呢，我们有什么？
◆《足球》：你有没有和李明等前辈交流过，他们是如何练出这样出色的个人素质以及基本功的？
朱挺：聊过，他们吃的苦要比我们多得多，因为他们有比我们更强烈的欲望和现实需求，就是用足球改变命运。更重要的是，他们那个时候没有接触到所谓的“快乐足球”理念，我不是否定“快乐足球”，足球需要快乐，足球也会带给我们快乐，我们也需要通过足球寻找快乐，但职业足球的快乐，和一般人用足球来健身、交友、提高团队合作精神的这种快乐，不是一个意思，我甚至觉得，这些年中国足球可能在某些方面被“快乐足球”的理念误导了。
很多人批评中国足球以前只会埋头苦练、傻练，应该采用更科学的训练方法，后来，很多训练理念都改变了，但实际效果怎样呢？是不是真正适合我们呢？职业球员的成长过程是非常不快乐的，甚至可以说是残忍的。所谓“快乐”，只是大家看到成名后有高收入或者取得好成绩后受到赞扬后的快乐，但背后是非常辛苦的，而且淘汰率很高。看足球的人可以享受快乐，但踢球的人肯定要抱着吃苦，而且吃很多苦的信念，才能走到最后。
◆我采访过老一批的国脚，他们说以前每天的训练时间，大概在六七个小时，个人能力就是在不断反复的高强度对抗中练出来的，看起来不那么华丽，但非常实用。后来，外教来了，大家认为这种训练不科学，所谓“吃苦”，对中国足球的发展没什么好处，你怎么看这种观点？
我说的吃苦，不仅仅是拉长绝对时间，也不是说完全复制老一代国脚们的训练方法，因为很多情况都不一样了。我说的吃苦，应该是对职业能力追求上的一种极致，你看C罗，他的体质，他的每一块肌肉，都是经过非常科学，非常漫长的系统训练达到的。
我们到意大利拉练的时候，负责接待我们的人士告诉我们，在AC米兰、在意大利，为了训练某一条肌肉，可能采取不同的方法，别人放松时，他们要训练。国外我不好说，但就我个人感受而言，在中国，如果想成为一名出色的职业球员，就必须有长期过苦行僧般甚至封闭生活的勇气。要有非常坚定、甚至孤注一掷的信念，才有可能成功。
◆《足球》：在你看来，什么是真正适合中国足球的训练理念或者方法呢，我们应该坚持的是哪些呢？
朱挺：这个问题，我来回答可能并不是特别合适，因为我只能代表自己。拿中国女足来说吧，当初能在奥预赛上击败韩国，我觉得有两个原因：一是球队很团结，也有坚定的信念；二是她们有非常出色的体能。我看王霜接受采访时说，她们几乎每天都要进行超过一万米的高强度跑动，集训了130多天，这个训练强度，别说女足了，就是对男队员来说，也是非常高的。我相信，如果整个训练过程公开的话，说什么的都有，持反对意见的肯定不在少数，说不符合潮流又或者怎样怎样，但就结果以及比赛的过程来看，这是适合当时的中国女足的。
◆是不是可以这样理解，现在的中国足球“学”得过多了，我们学习过的国家，所谓成功者，都有自己独有的东西，但不意味着适合其他国家？
拿联赛来说，我们很多职业球员，都经历了不同的外教，有的喜欢打442，崇尚攻守平衡；有的喜欢打433，偏好进攻；再来一个教练，可能又变成了541，偏重于防守。每个新来的外教，都会带来全新的理念，有可能推翻前一任外教的想法，所以，当我跟第三个外教学完后，你再问我第一个教了什么，我真的忘了。所以说，学得太多、太杂，不能把学到的东西变成自己拥有的，不能在确定的路上一直向前走，不断变换路线的话，我们很难到达目的地。
这也就是为什么中国足球看起来花了很多钱、学了很多，最后还是原地踏步。因为我们没有一个循序渐进，不断纠错，慢慢积累的过程，总是不断推倒重来，改变方向，所以，我们永远都处于一个初级建设阶段。其实，亚洲其他进步明显的国家队，不能说他们学的就是最好的，我们选的就是错的，重要的是选定目标，不要轻易变换，要有积累。以前，我们从来不怕东南亚球队，但现在，越南、泰国都在进步，难道因为越南进步很大，未来我们要向他们学习吗？不是瞧不起越南，而是适合越南的，未必适合我们。
◆就是说，中国足球首先要先弄清楚我们是谁，然后再找到适合我们的？
解读自己是最难的。反正不能谁红学谁，应该先找到一条能贯穿始终的路。我们不能总是变换模仿对象，现在看看我们模仿的那些，他们一直坚持自己的路，我们却一事无成。
◆85这波球员，相对于87和89，世青赛上取得过好成绩，但似乎也是凋零最快的，比如说董方卓、陈涛，他们远远没达到应有的高度，你认为原因何在？
我们经历过世青赛，也取得了成绩，所以，我们有非常强烈的留洋欲望。冯潇霆、陈涛、周海滨、蒿俊闵、董方卓等很多球员，都非常想留洋。但当时一些俱乐部不支持留洋，同时，受自身所限，出去后没有做好准备，也没有经验，与外界交流也不顺畅，一旦遇到问题，压力就会很大，但又不知道如何释放，久而久之，就会影响状态。
◆董方卓当年转会曼联，但他的滑落速度让所有人吃惊，你怎么看？
世青赛的时候，我们同屋。那个时候，我就感觉他精神压力特别大，因为他太顺了，可以说是在众星捧月中长大的，他的实力远远甩过国内同龄，甚至比他大一点的球员。但到了国外，优势就没那么明显了，他一直渴望证明自己，他回来参加世青赛的时候，我可以感受到他的那种焦虑，他想让欧洲那些质疑他的人、俱乐部都看一看，自己是有实力的，他身上那种巨大的压力，任何一个与他关系稍稍近一点的人，都可以感受到。
◆世青赛的时候，媒体报道他跟主教练克劳琛发生了冲突，就是因为压力大？
是的，我不觉得董方卓不尊重教练，或者故意和教练怎样，一切都源于他给自己的压力太大，对自己的要求太高了，太急于想证明自己，反而成了一道枷锁。
◆《足球》：你们一度被认为是最幸运的一批，因为你们赶上北京奥运会了。
朱挺：我承认，我因为自己是08国奥中的一员，感到无比骄傲和自豪，也曾经非常努力训练，也感受过外界对我们的关注以及压力，但我怎么也没想到，这支球队开始很好，但在奥运会到来前却自乱阵脚，整个体系、人心都已经崩了。人员变动大，成绩也差，不仅打击了球迷的信心，我们作为参与者，也深深受挫。如果当年打得好的话，可能我们的职业生涯都不一样了，可惜打成了那个样子。
◆影响主要体现在哪里呢？
很负责任地说，我觉得奥运会上的表现，连我们平时一半的水平都没有发挥出来。比赛结束后，我们受到的批评，如潮水一般。对此，我们一时难以接受，因为，很多事情不是我们球员能决定的，但作为比赛的执行者，成了舆论直接批评的对象，这种批评和指责，一度让我们非常困惑，也感到委屈。就我个人来说，很长一段时间内，我都陷入一种悲伤、沮丧甚至自责中，自己人生中最好的，改变命运的机会，就这样错失了，可能以后再也不会有了，陷入这种情绪中，我很久都走不出来。
◆受折磨的不只是你，还有沈龙元和谭望嵩，你们三个人的变化，给人感觉是非常大的。
无论是我们球员，还是整个中国足坛，当时都为奥运会做了太多的准备和牺牲。世青赛后，国奥队一切重心都放在奥运备战上，足协也非常重视，说服了国家队帮助我们，也给了我们很多机会。我觉得，当时国家队的很多老大哥以及教练，为了帮助我们做了非常大的牺牲，这是无法弥补的。
◆所谓牺牲，具体指什么？
比如说，当时朱导（朱广沪）要带队打亚洲杯，抽调了我们部分球员，但在我看来，我们远远达不到打亚洲杯的水平。后来，国奥和国家队合并，很多国奥队员入选国家队，这就意味着一些老大哥要为我们腾位置，我们能够入选国家队，不是水平到了，而是奥运会的需要。所以，这种竞争其实是不公平竞争，入选国家队，为国家队比赛，是一种荣誉，也是机会，有些老大哥可能职业生涯也就那么几次机会，甚至只有一次机会，但因为我们错过了。
如果说他们的牺牲，能够换来我们在奥运会上取得好成绩，那么从国家利益的角度来说，还是值得的，我们良心可能还过得去，但我们却未能获得好成绩，所以，我一直心怀愧疚。
（未完待续）
《足球》招收全职新媒体编辑辣
简历请 投至邮箱
zuqiubao@qq.com
同时也欢迎有意愿实习的同学加入我们
《足球》等 你并肩作战
编辑 | 把球给我我要回家 图片 | 朱挺提供