强行憋住，最为致命
男人最担心被笑「早泄」，而民间本来即有一滴精，十滴血的说法，认为男性的精液比血液还要珍贵，如果S精会大伤元气。受到这句话影响，有的男性认为必需「延后发射，才能保留元气」但是也有人担心忍精不S，会导致死精，那到底实情如何？
民间流传着一滴精，十滴血、冬藏精等说法，认为精液是男人体内的生命精华，是人的元气，不能随便倾泄，否则会伤元气。因此有的男性会强行忍住，将精液留在体内，误以为这样能固精，其实，这是错误的说法。
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男人S精，会伤元气吗？
作为专业医生，欧哥表示，精液是指睾丸产生的精子和前列腺、尿道球腺等所分泌的液体组成的混合物。精液除精子外，其中90%是精浆，主要成分是水，此外还有少量蛋白质、微量元素等。
目前并没有男人的精液比血液还珍贵的科学证据，也跟元气没有关联性。至于男人S精，并不会大伤元气，因为S精只是把副睪丸的精虫、前列腺、储精囊液喷出而已。精液S出后，透过新陈代谢就能补充，因此，S精并不会伤元气。
糕潮来了却忍着不S精，其实不会造成死精，但是，却可能会间接导致不育。
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忍着不S精，会造成死精吗？
如果高潮来了却忍着不S精，其实不会造成死精，但是，却可能会间接导致不育。原因是长时间憋精不出，久之身体会习惯逆向出来。
正常成年男子一次出来的精液量为2至6毫升，这么多「覆水」总得有个去处吧，最后的归属就是进入摄护腺或是精囊，导致摄护腺发炎，严重恐不育。
死精产生的原因是久久不射，因而增加了很多「老弱残精」。忍精不射跟摄护腺没有关系，会影响摄护腺发炎是跟性行为有关，就是所谓感染性病，但是，如果摄护腺发炎会导致不孕症，因为不孕症会让输精管阻塞。
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强忍不射，小心有6大危害：
1.诱发遗精：突然中断爱爱，强忍精不S，易造成过盛的精液无处可泄，此时，除了少量精液能自身吸收外，大部分则只能以「缸满水自溢」的方式通过遗精来排出体外。
2.诱发阳痿：爱爱尚未正常S精而提前结束，此时中枢神经系统及各性器官的兴奋还不能一时解除，致使这些器官因兴奋状态持续时间过久，而产生过度疲劳，久之则使阴茎的充血勃起功能受到抑制，结果易引发阳痿。
3.诱发摄护腺炎：采用中断爱爱的方法来控制S精，则性器官的充血状态消退时间就会延长，摄护腺也随之发生较长时间的充血膨胀，久之就可诱发无菌性摄护腺。
4.诱发精囊炎：爱爱时忍精不S往往会因精囊持久充血而导致精囊毛细血管扩张，甚至破裂，从而发生出血性精囊炎。S精是自主神精控制的行为，并非意志所能控制；一旦发出讯息就无法关闭。
5.诱发神经衰弱：忍精不S久之还易引发多梦、习惯性失眠，记忆力减退，精神不振等神经衰弱症。
6.诱发射精障碍：因忍精不S大多是一种违心的强迫性做法，时间久了则容易使人体精神受到刺激，从而发生习惯性不S精、逆行S精等现象。
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延后S精，有方法训练吗？
延后S精没有训练方法可言，但是，古时候中国的书有提到所谓的「久久神功」，但要久久不射，就是让S精神经麻痹。对应在现代，可以使用在丁丁上面涂麻醉药物的的软膏（延时喷剂），或是口服减低神经兴奋的药物，但是，口服的有心脏血管的风险，因此在行房的时候注意「戒急用忍」。
S精是自主神精控制的行为，并非意志所能控制；一旦发出讯息就无法关闭，如果在传出前停止动作，还有机会延缓发生，关键即在于掌握时机。因此，只要多练习捉住时机的技巧，就能加以控制，这也是治疗早泄的方法。
男性应该规律行房，也不要久不行房，因为久不行房大部分都是「老弱残精」，在临床上容易看到男生精子每1cc有1亿只到2亿只，但是，大部分精子品质包括活动力都不好。