1. 多饮水,不憋尿,每天喝水约1500ml左右(2-3瓶矿泉水)
2. 饮食以清淡为主,戒酒,忌食辛辣刺激食物,避免喝含酒精饮料及咖啡;
3. 适当锻炼身体,避免久坐及久骑自行车;
4. 日常中多吃蔬菜、水果（苹果、番茄等），以保持大便通畅；
5. 适当规律性生活（1-2次/周为宜）
6. 调整好工作，生活节律，劳逸结合，避免过度疲劳；
7. 不要嗜烟，研究表明，吸烟越多，前列腺炎患病率越高。
8. 在专业医生的指导下用药，如条件许可，可定期行前列腺按摩（1-2次/周），前列腺按摩是传统治疗方法之一；
9. 调整心态，前列腺炎治疗需要耐心，前列腺炎治疗一般需要4-8周时间，保持积极乐观心态对待疾病，紧张和焦虑一直是公认的导致前列腺炎的重要因素之一。

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