高跟鞋达人教你保护脚部的技巧，学会就不怕长时间穿着高跟鞋了

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HELLO大家好，相信高跟鞋是每个女生的最爱单品，同时也是每个女生的痛点吧，因为高跟鞋穿久了，的确会脚痛，除非长期练习穿着，但这样会对脚部造成损伤，一双美脚可能也就此消失了。

这也就是我们经常能看到的，女生要么在办公室穿高跟鞋，上班路上穿平底鞋；要么就是出门就坐车，下车就进商场逛街，可以穿一会高跟鞋，因为实际女生的脚部皮肤是很嫩的，穿久了真的会很痛。

那么，今天的视频就是介绍了几个非常实用的技巧，来帮助你能够高跟鞋可以穿久一点，还能保护足部不受伤的方法，小编认为非常实用。

第一个是针对尺码略小的鞋（有时候我们可能会买略紧的，这样穿丝袜不容易掉跟），借助吹风机的热风吹松鞋胶，然后趁热穿上它，利用你的脚让鞋定型，以达到更合脚的目的

第二个是将袜子的前部叠穿，在家练习鞋子的合脚度，以便让鞋子前部对脚趾的压痛感减轻

第三个是利用指甲锉把鞋底磨毛，增加摩擦力，减少滑倒的几率

第四个是利用泡泡海绵剪出合适的形状，放到足弓处，这样走路不容易累

第五个是用医用胶带什么的，缠住脚趾关节，消除长时间穿着带来的疼痛感

第六个是用婴儿爽身粉涂抹脚底和四周，增加爽滑度和摩擦度

第七个是干洗洗发水，作用同上

第八个是凡士林，作用同上

第九个是美女的必备法宝，这件利器能极大缓解痛感，让脚部感觉凉爽

第十个是创可贴，用来贴脚后跟和大脚趾，以免磨破

上面10个技巧小编认为非常实用，而且用品都很容易就买得到，美女们赶紧把美脚武装起来吧，这样就能一直保持美美的状态了，好了，内容就分享到这里了，精彩内容去看视频吧。

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