小李身高175厘米,体重198斤,工作是做销售的,需要经常出去应酬。喝啤酒6-7瓶啥事没有,平时也总开车去见客户,就在后备箱放了各种饮料,渴了随时拿起来就喝。
平时吃喝都是各种热量高的食物,吃完饭就躺在床上,几乎没有出门锻炼过。这几个月的小李业绩不好,压力大,晚上不容易睡着,早晨还醒得早,感觉早晨一起来就迷迷糊糊的。
突然有一天,小李觉得自己觉得浑身没劲,什么也也不想吃,就像得了感冒一样,还有一些恶心,去了小区里的私人诊所,结果开了一周调理脾胃的药。
结果越吃身体越感觉不对劲,中间甚至去厕所吐过几次。这时候才想起来去医院,急诊科的医生查看了小李的状态,让护士给他查了个血糖,结果显示28.8,医生说他要如果再晚些来医院,很可能会昏倒并发生危险。
人体需要能量供给,而血糖是人类能量的重要来源。正常情况下,人体所需要的能量是血液中的葡萄糖,在运送到身体的各器官细胞过程中进行分解转化的。
血糖超标,身体会出现哪些症状?
1、疲劳乏力
葡萄糖堆积在血液中无法进行转化,导致肌肉无法获得足够的能量,人就容易出现四肢无力、想睡觉等症状,特别是在刚刚吃过饭之后。
2、饥饿
虽然糖友吃得足够多,但能量不能被身体利用,所以整个人是缺少能量的,此时身体会发出“饥饿”的提醒,来表示能量不足。
3、消瘦
当疲劳、乏力、饥饿症状一直不受到重视,血糖指数一直居高不下时,会导致体重骤然下降的情况发生。
一般情况下,如身体质量指数BMI在18.5~24以内,可单纯给予降糖治疗,如体重过轻,除了降糖之外,还要根据营养状态适当补充营养。
4、耳朵痒
高血糖会影响皮脂腺功能,导致耳朵的皮脂腺产生更多耵聍,从而产生耳朵瘙痒的感觉,如果经常感觉耳朵痒,想掏耳朵,建议查下血糖。
如果出现了上述的4种情况,及时去医院就医。
日常生活中想要稳定血糖,还需牢记这1件事:戒酒
一般来说,有高血糖的朋友是不适合饮酒的,尤其是饮酒过量。人体酒精含量一高,会加重肝脏的工作。
高血糖病人的肝脏不能像正常人一样内贮存葡萄糖,肝脏解毒能力和正常人相比较差。高血糖本身就容易引起糖尿病性肝病,体内酒精含量过高会进一步加重肝病变。
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