项目内容
活动 4.1 自我了解与肯定
目的
帮助参与者对自我有一个更加清晰与明确的认知，并学会悦纳自己。
时间
20-30 分钟
所需材料
A4 纸、中性笔
流程
1.给每位参与者发一张 A4 纸和中性笔，让参与者在一张白纸上用图画表达自己是什么样的人。可随意选用线条、标记、人像、脸部表情，或任何足以表达自已的画像。主持人也参与作画。
2.主持人先向大家分享自己的画像，并且按照画像进行自我介绍。
3.请参与者轮流用画像做自我介绍。介绍时，可向介绍者提问以加深了解。
4.主持人总结。
提示
1.若参与人数大于 10 人，可先将参与人员分成若干组，组内分享交流，再从每组内抽选 1 至 2 人向全体参与者分享。
2.有的参与者在介绍自己时，难免会感到紧张和不安，所以主持人应向参与者表示理解的心情，并要求参与者共同遵守这项活动的规则，使参与者之间能够建立互相支持和互相接纳的学习气氛。
项目内容活动 4.2*悦纳自己
目的
了解如何建立全面的自我形象，并学习尊重及欣赏别人的优点和长处。
时间
30-40 分钟
所需材料
中性笔、纸
流程
1.主持人将参与者分成 4-5 人一组，每组分发足够数量的纸及中性笔。
2.全组成员分别为组里的每个人评出 5-10 项长处和优点，由被评组员记录在纸即“我的优点记录表”上，任何人不能对所提出的优点做出反驳，而被评的组员也必须保持沉默。
3.主持人提问：
a.这些优点与长处哪些是你以前就认识到的？或没有想到过的？
b.你有什么感受？
4.主持人总结。
提示
1.此活动适用于相互熟悉的参与者。
青春与我
项目内容活动 5.1生殖系统及功能
目的
了解男性与女性的生殖系统及功能。
时间
30-60 分钟
所需材料
男女生殖器官挂图，或已经画好大致形状的男女人体图或生殖器官图的大
白纸若干，记号笔，写有男女生殖器官名称的彩色贴纸
流程
1.将参与者分为两个小组，让每个小组分别在男、女生殖器官挂图上标出男性、女性的生殖器官位置及名称。
2.每组汇报小组讨论结果；
3.主持人适当纠正与补充器官名称及功能并进行总结。
主持人总结
主持人在引导大家讨论时，讨论的产出应至少包括：
1.男女之别在于生理结构不同，各有各独特的功能及作用，性别没有强弱之分；
2.不论本身的性别是男性或是女性，除了要清楚个人性器官的名称及作用外，更要了解异性性器官的知识，避免对异性的身体产生不必要的疑惑；
3.男女生殖器官各有其科学的名称，正如身体上的眼耳口鼻都有专门的名字一样，所以避免用负面的代名词来谈论，更不可以性器官的名称开玩笑；
4.特别强调：要对异性抱有尊重的态度，不能故意侵犯他人身体的隐私部位。
提示
1.本活动主要提供给性教育较匮乏地区的大学生人群使用，如果参与人群的基本知识已经具备，可直接选择活动 5.2。
2.参与者人数过多时，可分为多个小组，展示时可以两个小组为主，其他小组补充。
参考资料
请参考本单元参考资料 1： 男、女性生殖器官图。
项目内容 活动 5.2
生殖保健知识
目的
学习生殖健康知识，健康发展
时间
30-45 分钟
所需材料
绿色、红色、黄色卡片若干张，观点清单及答案
流程
1.给每一位参与者分发绿色、红色、黄色卡片各一张，告诉大家绿色代表“同意”，红色代表“不同意”，黄色代表“不知道”。
2.在主持人提出一些观点时，参与者考虑对这些观点是同意，不同意，或是不知道，相应地举起手中的卡片。
3.在每一个问题之后，主持人给出正确答案。当现场分歧较大时，可以31先由大家进行探讨，主持人再给出正确答案并对误解较大的观点进行详细解说。
补充材料
观点举例：
女孩子一旦有了月经，就可能在性生活之后怀孕。（√）
自慰是只有男孩子才做的事情。（×）
女孩在月经期不宜做剧烈体育运动。（√）
一滴精液等于 60 滴血。因此，精液的损失会伤身体，应尽量被避免。（×）
夜间勃起时不正常现象，需要治疗。（×）
如果一个女孩在初次性爱后没有流血，她就不是处女。（×）
男性包皮过长很正常，无需任何处理（×）
适量的性爱有利于阴道肌肉的锻炼。（√）
乳腺增生只有女性才会得。（×）
阴道炎是一种非常严重且难以治愈的疾病。（×）
避孕药可以有效防止感染通过性传播的疾病。（×）
性是表达爱和情感的唯一途径。（×）
经常熬夜会影响男性精子质量。（√）
节欲是唯一有效率达百分之百的控制人口出生率的办法。（×）
大部分感染艾滋病病毒的人都是因为发生了不安全性行为。（√）
乙肝不属于性病。（×）
男孩和女孩可能感染了性传播疾病而没有任何症状。（√）
主持人总结
1.青春期的变化不仅仅是生理上的，也有心理上的。
2.大学生应理性看待一些网络流行观点，科学客观地了解看待问题，不盲目相信流行观点。
提示
主持人可结合参与者的具体情况及其提出的问题对如何进行青春期保健进
行讲解（如经期保健、清洗包皮等）。
注意事项
1.可以根据活动时间对观点进行增删；
2.这个练习需要主持人提前做好准备：陈述清单、正确的答案、以及答案正确或错误的原因。
3.可以给回答问题正确率最高的和回答最精彩的参与者奖励。
项目内容 活动 5.3*
我的青春我做主
目的
了解青年人在生殖健康的常见困惑，学习相关知识，澄清误解。
时间
15-30 分钟
所需材料
大白板，白板笔，便利贴若干，中性笔
流程
1.参与者每人一张便利贴，一支中性笔，用两分钟时间写出一个生殖健康方面最困惑，最想要知道答案的问题。
2.助手收集所有问题，主持人依次大声读出问题，并询问参与者是否能做出解答。解答后，主持人进行问题澄清。
3.助手将所有问题按照一定逻辑贴在大白板上，并记录下未能解答的问题。
4.主持人总结。
资料整合来源《同伴之道》
编辑 言一