如何挑选一款适合自己，好用又不伤牙的电动牙刷，是摆在很多人面前的一个现实问题。作为一名健康博主，我遇到太多的朋友向我咨询，好用的电动牙刷有哪些？哪些款式好用不出血的？说实话，大家在网上看到的很多推荐，恰饭的内容居多，很多款式其实对牙龈牙齿的伤害非常大，为了恰饭简直了！为了给大家采集到最靠谱实用的信息，我特意买了二十多款，一一实测（也就是下图这些款式），近一个月来花费了大量的时间和精力，才有了本篇文章，说一句吐血盘点的电动牙刷排行榜，并不为过！希望大家多多点赞支持！
我看过很多专业的文章分析，导致电动牙刷伤牙的主要有三大原因，一是国人口腔问题人群是在太多，占到90%以上；二是市面上很多产品不过关，震感太强太过伤牙，亦或者品质本身有问题；第三点，就是我今天要向大家科普的，国人比较欠缺的电动牙刷的正确使用方法：
这里强烈建议大家学习一下Bass刷牙法，又称水平颤动拂刷法，它是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇（颊）舌（腭）面的菌斑。具体操作如下：
1．将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。
2．从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。
3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。
4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。
5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。
学习了正确的使用方法，下面为大家推荐几款，经过我长期实测后筛选出来的精品款式：
第一款 扉乐Filix电动牙刷
综合评分：98.5分
推荐理由：牙医力荐的小众精品，让每一次刷牙降低80%伤害！
据我所知，扉乐不请明星代言，不找网红带货的扉乐，价格还有点小贵，平时又不做促销等原因，导致名气不大，但其实它的专业实力很强，是很多牙医都力荐的“小众宝藏精品”。哪怕在37200次/min的高强度清洁力下，也能让每一次刷牙降低80%伤害。
为了做到更低的伤牙率，扉乐凭借自身多年专业的护理经验，大型项目“医用级”的研发和品质思路，联合日本多家口腔机构打造千元级护龈护牙产品！不仅如此，他们还邀请2000多位牙医、个人护理媒介进行全方位评测，以在各个环节达到更优异的结果。
它家的马达震频非常均衡稳定，不会因为压力过载而忽快忽慢！这一方面得益于马达的品质与技术和工艺调校，另一方面是因为搭载了核定震频技术，封装工艺也是目前最好的！在刷毛的设定上，扉乐摒弃了传统的密集植毛工艺，做到了创新的0.005毫米植毛间隙，达到高清洁力的同时损伤更低。
扉乐电动牙刷的不伤牙到底有多强，大家可以看下知乎大神做的刷豆腐实验：
它家的口腔服务也给我留下了深刻印象，不仅更专业，为用户提供如何在使用中避免伤牙的指导与建议，比如一对一的牙齿问题分析，还会针对口腔问题提供刷牙方式建议，以及定期地牙齿护理改善服务，30天的口腔护理跟踪服务等等。对于很多不了解口腔护理知识的人来说，大大提升了护牙护龈习惯的养成！
第二款 小米T500电动牙刷
综合评分：81分
推荐理由：性价比较高
小米这个品牌相信大家都比较熟悉吧，它品牌主打的就是高性价比，定价非常的亲民，百元的价格就能买到不错的电动牙刷体验，外观设计很简洁，吸引很多米粉入手。
我也非常喜欢小米电动牙刷的外观设计，用的是小米生态产品的一贯作风，简约设计，而且采用的是底座无线充电，使用起来也很方便，
另外我对小米个性定制洁齿方案很感兴趣，可以连接手机APP，自己制定刷牙模式和时长。拥有10秒缓震功能，即使拿出口腔，也不用担心会有牙膏飞溅的问题，还有方便的无线感应式充电，整体的功能性能配置性价比非常高了。
在性能方面，小米表现也非常的好，内置二代磁悬浮声波马达，震动频率可达31000次/分钟，噪音更低，震感更小。采用的杜邦刷毛，10°稳定刷毛摆幅，增加了刷毛和牙齿表面的接触面积，大大提高了清洁牙齿的效率。
第三款 飞利浦HX2421电动牙刷
综合评分：85分
推荐理由：销量挺高的大牌入门款式
飞利浦是荷兰一家电子公司在家用电器、医疗器械等领域比较突出。由于成立的时间较早,所以国民认知程度高。旗下的电动牙刷主要是以声波震动为特色。多是利用磁悬浮脉冲马达驱动水流深入牙齿间强力清洁牙菌斑，带来同等高效清洁力。
在我看来，这支电动牙刷的包装简洁大气，它是飞利浦旗下的Sonicare系列的新品，在刷头上采用了3D软毛刷头，刷头整体呈特殊弧线形，机身采用了清新亮丽的淡绿色，机身中间安置了一个一体式的多用开关，但开关的选择模式较少，只有清洁和敏感两种模式。
另外这支电动牙刷在机身内置了一块磁悬浮脉冲马达，震动频率30000次/分钟。在防水问题上，也是采用了IPX7级防水技术，保护机身安全。总体来看，配置比较入门级，我觉得比较适合新手。
第四款 花上E1电动牙刷
综合评分：84分
推荐理由：外观时尚，手感好
花上电动牙刷是上海驻净电子科技有限公司旗下的产品，在国产电动牙刷品牌中，它的特色是漂亮的外观，凭借着时尚的外观设计和洋气的设计理念，让它在网上颇有名气。
我挺喜欢它的手柄设计，材质很特殊，小羊皮磨砂感，还是非常赞的。这款牙刷清洁能力很优秀，它采用的是磁悬浮马达，马达动力比较强，而震动频率能达到每分钟38000次，刷起牙来还是比较干净的。它的清洁模式有三种，基本能满足用户需求。
这款电动牙刷的清洁模式有五种，清洁、净白、抛光、敏感、舌苔清洁五档模式一键切换，新手首次使用1分钟内即可完全掌握，不必费心研究，开机即可使用！它的续航能力能达到20天，对于我来说有点短，但是基本能满足大家的日常生活需求。无线充电这点我很喜欢，磁力吸附，摒弃有线充电的繁琐。
好用的电动牙刷有哪些？看完我总结的电动牙刷排行榜，以及对入选款式的逐一点评推荐，是否加深了你对这类产品的认识？最后再建议大家，不管你决定买哪个牌子，都尽量不要被所谓的明星代言、网红带货所干扰，这是最容易让人上头，买到不适合自己产品的一点。买前务必谨记一点，以不伤牙为底线，坚持购买护龈护牙体验更好的电动牙刷，才是王道！