随着人们对健康生活的不断追求，现如今在我们身边出现了很多有关运动记录和穿戴的智能硬件设备。毋庸置疑，这些设备的诞生的初心，就是让我们能够更好地掌握自己的运动情况，根据运动情况来调整自己的目标等。作为在运动健康领域躬耕多年的EZON宜准品牌，近年来推出了多款运动手表。这些手表的诞生，大大的促进了我们运动生活的提升，下面我带来了宜准R1手表的体验。
首先产品的外包装采用了长方形的简洁设计，包装正面的图案非常有意思，印刷了一个彩绘马头陶俑的图案。将古典艺术结合在产品上不得不说给人的感觉十分吸引人。
包装的设计给我带来了很大的诱惑力。接下来言归正传，正式开箱!打开包装后，一张小卡片显示在我面前。没错，它上面的内容就是对产品的包装正面那个工艺品进行解释。毋庸置疑，这个陶俑确实很漂亮。接下来，在卡片的下侧就是我们今天的主角——宜准R1运动健康手表，其次是充电底座、充电线、说明书&保修卡，整体配件十分全面，这种类似“三明治”的包装方法，给人的感觉还是挺不错的。
宜准R1的设计有点类似apple watch的味道，采用方形设计的屏幕可以给我们提供更多的显示内容。手表采用了一块高达1.28英寸的JDI半反半透屏，在这种屏幕的加持下，可以实现在强光下也能够看清楚屏幕的显示内容，美其名曰：阳光屏。
宜准R1采用了一种非常轻肤的材质，摸上去给人的感觉特别舒服。在手表的右边侧是一个控制按钮，通过这个按钮，我们可以实现对手表的开关机以及呼出相应的运动模式和一些系统设置，例如闹钟等等。屏幕的下方有宜准的英文品牌logo，手表有三种配色可选，我的这款为黑色配色。在黑色的衬托下，手表看起来十分的时尚，朴素，典雅。
值得一提的是，宜准R1重量仅为37g，在这么多功能的加持下，能够将重量控制在40g以下，不得不说非常的不错。手表的碗带的颜色为灰色，采用了一种硅胶的材质，戴在手上非常的舒服。并且碗带的长度也很长，基本可以符合不同人群的佩戴需求，并且调节腕带长度是十分方便的。
手表采用了先进的磁吸充电，并附带有专门的磁吸充电座，手表轻轻装上去就能够实现充电。采用这种充电方式，可以大大增强这款手表的防水能力,要知道宜准R1最高支持50m的防水能力,日常使用是没有一点问题的。
初次使用这款手表的时候，我们要下载一个宜准跑步app，在这款app的搭配使用下，我们可以对这款手表进行更多的功能设置，获取数据也是十分容易，并且与app连接后，可以让手表来接收手机信息等。打开宜准跑步app后，我们填写一些基本信息后，连接手表配对就可以正常使用了，整体操作还是挺方便的。
在宜准R1手表上，我们不仅可以查看手表每天的计步情况以及走路的公里情况，甚至我们也能在手表上查看自己的心率情况以及天气等，向右滑动自动会测心率。手机来信息后，手表也能够第一时间进行通知。所以说针对我们日常的使用，这款手表在细节方面做得十分的良心。
其次就是这款手表在运动方面的功能，可以说宜准R1手表是一款专业的运动手表，它提供了多种运动测量方案，涉及到跑步，骑行，健步，跑步机，椭圆机等等。不同的运动，它也有不同的数据计算策略和处理，这也是我考虑购买这款手表的最大的原因之一。
在宜准跑步app上，我们可以更加直观的看到自己一天的运动情况，例如步数、运动强度、摄氧量、心率等等，这些内容整合在一个页面上，不得不说让人看起来十分舒服。除此之外，我们还可以在设备选项中对宜准R1的各项内容进行相应的设置和调控，例如心率控制、闹钟、锁屏等等，这些设置涵盖了产品的所有功能，操作起来十分便捷和智能。
下面这张图是我跑步运动锻炼的数据图，可以看出其给出的数据十分全面，例如热量、配速等，尤其是还能看到自己心率的数据。我结合我跑步的情况来看，这个手表记录的数据十分精准。值得一提的是宜准R1甚至能够统计我们跑步的步频情况，不得不说这对于像我这样的运动发烧友而言是十分方便的，我们可以根据每次的跑步情况来设定下一次跑步的目标。
对了，产品提供的表盘也很多，值得一提的是有一个表盘中结合了陶俑的风格，让人看起来充满了文艺色彩，我就喜欢这种风格设计。
总结：宜准R1运动手表可以说是穿戴设备领域的“佼佼者”，它赋予了我们运动生活的极致体验，尤其是它的运动模式基本涵盖了我们日常所有的运动，针对运动爱好者可谓是十分友好。其次它在运动侦测方面也十分强大，它支持24小时的动态心率监测功能，可以随时随地的了解自身的心率变化。在续航方面，它搭载160毫安的电池，静态待机高达30天！并且这款手表的颜值特别高，在400多的价位上，宜准R1可以说是十分良心了！