导语：六味地黄丸作为一种常见的保健品，因其补肾的功能为人们所熟知，但同样因为这个原因，导致男性非常抵触这个药，因为如果自己吃了六味地黄丸，就等于告诉别人自己的肾不好，哪怕必须吃这个，也是偷偷摸摸的，不愿意让别人知道。
01
案例分享
来自山东的张大哥，今年已经46岁了，是一名地地道道的搬砖工人，平时工作非常劳累，毕竟每天都需要来回搬砖，这也导致他回到家后经常会感觉到腰酸背痛。
为此妻子便很担心他的状况，通过在网络上新找了一些养生知识，听说吃六味地黄丸可以改善腰酸背痛的情况。
于是妻子就给张大哥买了一些六味地黄丸，每天都让张大哥吃上几粒，坚持了一段时间后，张大哥的腰酸背痛情况确实得到了缓解，而且睡眠质量也好了。
但半年之后张大哥突然感觉腹痛难忍，还经常拉肚子，有时吃完饭还会感觉恶心，想吐，张大哥在妻子的陪伴下来到医院检查，医生告诉他是因为长时间服用六味地黄丸伤害了肠胃。
很多男性会将它当成保健品服用，甚至流传出每天吃六味地黄丸有病治病，无病强身的说法，这个说法过去夸张，它是一种药，并不是保健品，并不适合天天服用，里面的中药草成分会影响脾胃消化，引起腹胀、腹泻、食欲不振。
02
但对于很多人来说，六味地黄丸对身体有很好的强健作用，那么它的效果到底是什么呢？
●
睡眠质量提高
随着年龄的增长，压力也逐渐变大，特别是男性，作为一家之主，有压力是必然的，再加上平时一些不良生活习惯，久而久之就会使自己的精神状况越来越差，偶尔还会出现失眠的状态。
当出现这种情况时，可以适量地吃一些六味地黄丸来调节一下，它有助于睡眠质量的提高。
●
辅助降压
血压高的人可以适当服用六味地黄丸，对于降压有一定的帮助。
六味地黄丸可以促进血管扩张，促进血液流动，不仅可以辅助降压，对于降低低密度脂蛋白也有好处，进而在一定程度上就能够降低心血管疾病的风险，对于中老年人来说比较适用。
●
补肾壮阳
肾脏功能不太好的人通常都是有腰酸腿软的病症，骨骼骨关节会痛疼，浑身酸疼，六味地黄丸能够合理减轻肾脏功能肾阴虚的难题。
填补肾脏功能原气，修复日常生活状态，肾脏功能好啦，针对男性朋友而言是十分关键的。
03
这几种人，不适合服用六味地黄丸
〖 肾阳虚的男人 〗
肾阴虚的人，经常感到手脚发热，心烦，口干，舌燥，失眠多梦，是可以服用六味地黄丸的。
但是如果肾阳虚，在感到腰膝酸软的同时，夜间小便增多，大便不成形，总是怕冷，手脚冰凉，食欲不振，这种人在服用六味地黄丸无异于雪上加霜。
〖 湿气重者 〗
湿气过重会影响脾胃的运化，而如果吃太多的补品消化不了，则会引起上火的问题，因此建议大家应该注意好顺序，先将体内的湿气祛除，再继续服用六味地黄丸。
〖 脾胃不好的人 〗
脾胃不好的人身体湿气比较重，这样的人如果长时间服用这类药物，会导致自己出现消化不良的现象，还容易上火，有痰。
〖 健康的人 〗
对于健康人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
六味地黄丸虽然是滋补肾阴的良药，但不能当维生素天天吃，一般主张服用一个月后，停一周；或吃一周，期间停一两天。
结语：大家要理性看待中药，不能当成保健品长期服用，如果在吃药期间生病发烧，要尽快停药，等病好了再吃。总之，六味地黄丸有很多好处，但是在服用中也要清楚注意事项，乱吃对身体没有好处。