导语：中医和西医的医治核心理念不一样，中药主要是调理，充分发挥的功效時间相对性长一些，许多情况下很多人吃中药并不是为了更好地医治疾患，只是为了更好地更改身体素质，要想更改慢性疾病的情况。西药的见效速度要快一些，可是很多人都说西药不能根除。
现如今大家的健康养生观念愈来愈强，因此有很多中老年人朋友，他们会挑选用中药来养生，由于中药重在调养，如今绝大多数人处在比较严重的亚健康状态，根据中药确实能够促进血液循环系统，补气补血祛湿气，能够让全部人的精神面貌都提升 。
一、长期性吃中药，会把人吃虚吗？
实际上看吃中药是否会把身体吃虚，最先需看吃的中药是不是对症治疗，并且还需要看吃的是哪一类中药。
假如自身便是一个气血虚的人，医师分辨出错，开的是活血化瘀，乃至是破气的药，无需长期性吃，1~2个礼拜就会觉得身体愈来愈虚。
假如自身是脾胃虚的人，医师开的是健脾的药，这类药品就可以长期性吃，尤其是脾胃虚水平较为严重的，吃一年上下是能够了解的，中医学上讲“冰冻三尺非一日之功”。
二、挑选食药同源的药品食补
假如大伙儿要想根据吃中药来健康养生，最安全性的便是挑选食药同源的药品，这类药品特性较为平静，不容易造成气血虚破气等不良反应也非常少容易上火，例如淮山药，茯苓，枸杞子这些这种日常饮食搭配，就不容易造成气血虚的状况。
自然或是提议大伙儿最好是选用饮食疗法的方法开展食补。
三、长期喝中药，是否有不良反应？也许跟你要得不一样
危害到肝部的身心健康说白了是药三分毒，药品的内毒素都必须肝部开展新陈代谢，盲目跟风喝中药，长期性喝中药都是会提升肝部的压力，造成肝脏细胞损伤，尤其是大家常常说的制何首乌长期服用很有可能会发生中毒性肝炎。
胆红素代谢出现异常假如中药吃太多的话，很有可能会危害到胆液的一切正常代谢，例如长期吃黄芩，尽管可以具有清热去火的实际效果，与此同时也会造成胆红素代谢出现异常，也非常容易造成人的体细胞产生变病。
危害到肾功能长期吃中药也会危害肾功能，由于中药之中的内毒素和废弃物有一部分是必须肾脏功能代谢出来 的，例如假如常常喝罗汉果，能够改进慢性咽喉炎或肝火充沛的状况，但与此同时又会提升肾脏功能的压力，造成肾功能愈来愈差，还很有可能会危害小便量。
四、吃中药的情况下有什么常见问题呢？
1、喝中药期内还要忌嘴，有一些病症自身是不能吃辛辣食物的，并且有一些中药在医治疾患的情况下必须清内火，假如再吃一些葱蒜，性热的肉制品这些，就没法彻底消除身体的热流，反倒会刺激性身体的热流，不利病况的操纵。
2、最先无论喝什么中药，都不可以喝浓茶，荼叶有解毒药的作用，在我们喝过茶以后又喝中药的话，会造成药力受到非常大影响，因此 在吃中药期内不可以饮茶。
3、如果我们身体内的凉气较为重，这个时候医师就会告知大家，吃药期内不能吃生冷食物的食材，尤其是冷藏的饮品，降火茶或去火的食物，假如吃完寒凉的食材就会对身体具有反过来的功效。
4、少吃油腻感的食材，假如因为饮食搭配不合理导致肠鸣腹泻或胃肠难题，此刻医师就会提议大家饮食清淡，不然会加剧胃肠压力，并且有咳嗽有痰的情况下也留意不必吃太油腻感、甜或酸酸的的食材，会刺激性大家的呼吸系统，危害止咳平喘的功效。
中药味儿较为苦，大伙儿在喝中药的情况下能够放糖或是纯蜂蜜，可是提议大伙儿一定要去正规的医院，切勿听信小偏方，反倒害了自身的身体。