导语：尿毒症是指由尿液不能从肾脏分泌的尿液中排出体内的代谢物和过多的水分引起的人体中毒。近代医学认为，尿毒症是指肾脏丢失后，机体内生化过程发生变化，不再有独立的功能，一般称为肾衰综合征，是一组复杂的症状。
01
尿毒症对人体危害很大，那么尿毒症是如何引起的呢
1、饮食
有些病人自己也患有糖代谢性或某些基础疾病，他们在日常生活中不注意饮食控制，常吃高盐量的食物，这些不健康的饮食习惯易引起尿毒症。
2、药物使用不当的情况
人类日常生活中所用的药物，基本上都可以通过肾脏代谢排出体外。长期服药，服药不当，会大大增加肾脏负担，造成肾脏损伤。尤其是一些偏方或剂量不准确的中药，以及一些止痛类药物，这类药物对人体肾脏的损害更大。长久以来，易引起肾功能衰竭，进而引起尿毒症。
3、疾病因素
许多疾病发展到晚期可引起尿毒症，尤其是糖尿病患者。如不及时干预和治疗，糖尿病进展到晚期，可导致肾脏并发症。另外，黄疸过高也会引起痛风性黄疸，还会损害肾脏，导致痛风性肾病。肾病一旦发展严重，可能导致尿毒症。也有一些慢性的肾孟肾炎，肾病，自身免疫性疾病等都能导致晚期尿毒症。因此，一旦发现自己的身体出现某些疾病，要及时进行相关的规范治疗，尽早控制病情，以免造成并发症。
4、长期无法治愈
无论是高血糖、高血压、高血脂，都是慢性的，如不及时治疗，可直接发展为尿毒症。对于糖尿病人来说，持续升高的体内血糖会破坏肾脏滤过器，增加肾脏负担，不能正确地清除体内某些物质，把有益物质滤入尿液，而把肌酐和尿毒症留在血液里，加重尿毒症的症状。而持续存在的高血压，会使病情越来越严重，最终导致肾纤维化。
5、重口味饮食
如今许多年轻人家里都喜欢重口味的食物，炒菜的时候放了很多盐和辣椒。众所周知，肾怕盐最怕盐，高盐饮食会导致高血压，而高血压又会增加肾的血流，对肾脏造成不可逆转的伤害。所以饮食要节食，成年人每天盐的摄入量不超过5克。
6、电解质，酸碱性失去平衡
若尿毒症患者身体失去平衡，那么，患者体内就会有过多的水分，还会出现高钠、低钠、高钾、低钾等症状。
7、血容量不足
尿毒症患者，极易出现尿毒症症状，严重者，更易出现学习障碍症状。血量不足会导致肾功能恶化。
02
尿毒症是一种对健康威胁很大的疾病，病人的身体会表现出什么症状呢
1、全身浮肿
对尿毒症患者来说，浮肿也能在早期表现得更为明显。当尿毒症发展到晚期，病人会出现全身无力，感觉病人全身都是无力的。
2、减少尿量
尿毒性病人进展到晚期，肾功能严重受损，肾过滤功能逐渐下降。病人的正常排尿受到影响，会使尿量减少，尿液滞留于病人体内，造成病人肾功能的持续损害，形成恶性循环。
3、嗜睡
重度尿毒症患者常表现为嗜睡，甚至在睡眠充足的情况下，也会感觉很烦躁。部分患者会出现焦虑、自言自语等症状，部分患者会出现肌肉突然抽搐、颤动，部分患者会出现抽搐、颤动等尿毒症晚期患者的症状。
4、起夜
夜尿是睡眠后尿液对大便的刺激，引起精神兴奋，迫使患者起来排尿。对夜尿来说，一般是从晚上到次日早晨，这12个小时内产生的尿液，全是夜尿。如果病人每晚排尿三次以上，且日间排尿量大于日间排尿量，可视为夜间尿频，则是尿毒症病人最明显的感觉之一。
5、消化道不适
由于尿毒症引起的尿道症状，存在于人体的各个部位。病人易出现消化不良、腹泻、黄疸等症状。由于体内毒素过多，会出现恶心、口臭、呕吐等症状。有些病人病情较重，甚至会出现严重的症状，如消化道溃疡、大出血。
6、肌肉强度下降
尿毒性对病人肌肉功能的影响复杂。其中肾功能不全的患者，人体中各种元素很难保持平衡，更难以达到平衡，出现肌肉痉挛、无力、僵硬等症状。肾功能不全可引起局部肾炎，肌张力也可减弱。尿毒性引起血红细胞减少，血液输送氧、糖的能力下降，肌肉力量进一步下降。
7、脸色变差
人体内器官出现问题时，常表现在皮肤上，如肝脏出现问题，病人常面色蜡黄。另外，尿毒症病人的尿道、皮肤也会有明显改变。尿毒症病人体内水分代谢有问题，所以皮肤会变得干燥、粗糙，角质层会逐渐变厚。因机体抗氧化能力降低，会引起色素的大量积累，使病人面色发黄，变暗。
03
各种疗法都有其局限性和副作用，如何预防尿毒症呢
1、护好双脚
养肾的方法之一就是温热。睡觉时不要把脚对准空调或电扇，不要光脚走在潮湿的地方。
2、经常喝水
水是生命的源泉。可造成浊毒留滞，加重肾脏负担。所以定时饮水是养肾的重要手段。尿液主要由肝脏、肾脏、代谢生理活动所产生的废物排出体外。但在使用过程中，需要补充足够的水分，多喝水可冲淡尿液，让尿液快速排出，不但可防止体内含盐过多，而且有利于尿液变淡，从而保护肾脏。如长期不喝水，尿容量减少，尿液中的废物及毒素浓度会增加，易引起肾炎等，建议每天饮用1200~1500次。
3、饮食补肾
有许多食物可以补肾。除黑芝麻、黑鱼、黑豆等黑色食品外，还具有补肾养心的功效，如核桃、黄豆、黄豆、虾仁、羊腰等。肾衰弱的人应该多吃蔬菜，不要喝太浓的蔬菜，火锅汤，蔬菜汤等，饮食要丰盛些。
4、预防慢性肾衰的发生
终末期尿毒综合征引起的慢性肾衰竭，是一种对疼痛感觉不太敏感的神经性疾病，肾功能损害较慢，由于机体对变化缺乏较强的适应能力，容易被人们忽视。肾负荷过重时，就会出现明显的症状，再去医院检查，发现已是晚期。
5、坚持合理的饮食习惯
低蛋白，脂肪，低磷，对肾脏有保护作用。为预防慢性肾衰竭，在每公升肌酐超过159.1的情况下，限制蛋白质的摄取。瘦肉类、乳类、鱼类食物中含有较多的植物蛋白，应根据肾小球滤过率进行控制，选择高品质的蛋白质，如瘦肉、乳类、鱼类，减少大豆和豆制品的摄入量。
6、避开某些特殊风险因素
诸如感染、身体脱水、尿道结石、创伤、前列腺肥大、使用对肾脏有毒性的药物等，都会加重肾脏疾病，使肾功能恶化，并导致肾衰竭。要定期到医院做检查，排除一些危险因素。您应及时纠正自己的不良习惯，避免抽烟、喝酒、吃高盐食品。
结语：探讨尿毒症的临床特点，探讨尿毒症的临床特点及临床治疗方法。如确诊为尿毒症，则表明肾脏严重受损。若不及早合理调理身体，控制病情，极有可能因尿毒症的发生而危及患者的生命与健康。一般情况下应注意此问题，及早预防尿毒症，保护肾脏。