生活中有很多人都会去田里挖野菜，认为野菜的价值高，对身体很有好处，所以在炎炎夏日人们都会去田里挖野菜。
但我们在挖野菜时也要注意，并不是所有野菜都对身体有好处，有些野菜是不能吃的，我们在采摘的时候一定要区分好，否则可能会给身体健康带来威胁。
医生提醒：生活中这五类野菜，尽量少碰，别不听劝
蕨菜
蕨菜是南方非常普遍的一种野菜，虽然这种野菜已经得到了大家的认可，但却不能过多食用，否则会给身体健康带来威胁。
因为这种野菜中含有一些有害物质，虽然其中的营养物质也不少，但其中却含有致癌成分，吃多了对身体没益处。
如果大家平时经常吃蕨菜，长期下去就会使整个人的体质变弱，同时也会加大致癌的几率。
香椿
香椿炒鸡蛋是大家非常熟悉的一种美食，如果在院子里种上一棵香椿树，满院子里都是香椿的香味儿。
虽然香醇中的营养价值也比较高，但吃多了也会对身体造成不利影响。香椿有着独特的香味儿，这种香味中含有一些有毒物质，叫做亚硝酸盐。
如果我们吃了太多香椿，机体器官就会受到损害，影响身体发挥正常作用，所以我们一定要做好防护工作，尽量少吃。
马齿苋
马齿苋也是非常常见的一类野菜，适当吃一些能够起到去火的功效，绝大多数人会将马齿苋凉拌、或者做成马齿苋包子，这些都非常美味。
但它同样也是疾病的促进者，因为这类野菜中也含有毒素，吃多了会给肝脏增添压力，所以尽量少吃为妙。
野芹菜
水芹菜是生活中非常常见的一类野菜，其中含有丰富的微量元素以及维生素，其中的钙铁磷含量也非常丰富，适当使用能够平稳血压水平，还能起到净化血液的作用。
但有些人压根分不清野芹菜和水芹菜的区别，这就会使身体受到损伤，水芹菜一般会生长在比较潮湿的地方，看上去与野芹菜差不了多少。
但野芹菜这种食物的自然性相对来说是比较高的，而且他还被誉为“藏毒高手”，经常吃必定会损伤身体健康，使人出现恶心和呕吐的现象。
红凤菜
说到红凤菜，可能多数人都比较陌生，这种野菜受到很多人的喜欢，可能多数人都吃过，但却不知道具体叫什么名字。
这类野菜并不适合多吃，无论用什么烹饪方法，都不能将这种野菜的毒素彻底清除掉，所以一定要谨慎食用。
结语：虽说野菜的味道鲜美，营养价值高，但绝大多数的野菜中都含有有毒物质，对于自己不了解的野菜尽量不吃或少吃，否则可能会有损肝脏健康，给身体健康带来严重的威胁。