导语:肠道能够帮助身体消化食物,如果说肠道受到问题,自然身体就会受到牵连和影响,让身体出现消化不良或者是营养不良的情况。
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一、医生提醒:身体若出现这3个表现,可能事肠道出现问题,别太大意
1、大便出血
引发大便出血,最常见的问题就是有痔疮,但是如果说身体内并没有痔疮,这就应该考虑肠道出现了问题。
在肠道癌刚开始的时候,大便就会出现这种情况,如果说长期处于这种状态之下,就需要及时的去医院进行观察和治疗。
2、肠管狭窄
如果说肠道内存在肿瘤的话,会让肿瘤不断地扩大,使得肠管越来越狭窄,这对于肠道的正常运转和工作是非常不利的。
如果说身体已经出现这种情况,就应该观察一下排便情况,如果觉得身体不舒服,要及时的去医院进行观察。
3、肠阻梗问题
这也是一种很常见的肠道疾病,一般是因为肿瘤问题所引起的,这种场所可能会让排便更加困难。
会让身体处于一种焦躁的状态之下,建议尽早的去医院进行治疗,避免让肿瘤继续扩大,影响正常的生活。
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二、想要呵护肠胃,应该注意这4个原则
1、啤酒烧烤要少碰
啤酒烧烤是夏天的标配,很多人隔三差五地就会去吃烧烤喝啤酒,觉得这样的生活特别过瘾。
但是烧烤里面会添加各种各样的调味品,会增加肠胃的负担,啤酒会让肚子里有胀气,增加直肠癌的风险。
2、保持口味清淡
如果说想要让肠胃更健康的话,自然是需要保持口味清淡健康,这样的话才能够起到修复肠道,保护胃黏膜的作用。
尽量不要吃辛辣油腻性的食物,有可能会引发消化不良,也要在平时及时的补充新鲜的水果蔬菜,不利于身体的健康和营养的吸收。
3、少熬夜
如果说经常处于熬夜的状态,会让肠胃受不了的,特别是在晚上吃夜宵,这样会增加肠胃的负担。
所以说要保证规律的作息和充足的睡眠,让身体保持健康状态,远离疾病的困扰与折磨。
4、少吃甜食
像甜食里面都会有大量的糖,如果说吃太多的话,会对肠胃增加负担,对于身体健康来说是有影响的。
建议在平时生活中少吃蛋糕,也尽量的别喝奶茶,这样的话才能够对身体负责任,让肠胃更健康。