作为父母，总会有种种困惑：应该给予孩子什么样的爱和保护？什么样的家庭氛围更有利于孩子的成长？当孩子出现各种问题和状况时，父母到底应该施予援手还是应该放手自由？孩子所面临的问题到底是个体心理发展中的必然，还是这个个体独有的心理问题？孩子成长到如此这般，到底是个性使然，还是养不教父之过？……
很多父母有的时候甚至会陷入越学习越迷茫的泥淖，知道的管教方法越多，应用起来似乎越没有效果。
到底是他人的灵丹妙药不管用，还是你家的孩子实在太棘手？通过阅读《父母的5堂必修课》，你能有些答案。
《父母的5堂必修课》
# 家庭教育的困惑 #
有些家长学了很多很多，十八般武艺样样精通，可在解决孩子的行为问题上效果却并不好，甚至完全没有用。
而有的家长，好像从没学习过任何理论和技术，他的孩子成长似乎非常顺利，没有让人头痛的或者明显的发展问题。
我从事心理学的专业学习接近二十年，从事心理咨询与治疗临床工作十多年，讲授家庭心理与儿童教育相关的课程也有十年左右。随着这么多年临床工作的实践和思考，以及不断加深的理论学习和研究，慢慢地我发现，在家庭教育中有些东西是超越了年龄、家庭背景、父母受教育水平和理论流派的。
这些东西是每个父母都需要去面对和修炼的部分，是每个成人都需要去不断提升的方面。甚至，这些东西也超越了角色，即便你当下不是为人父母，只要你是处在关系中的一个人，你都会需要它们。只是这些内容在父母教育孩子的时候更加重要而已。
换句话说，我们今天想探讨的是家庭教育过程里的“元能力”，即成为父母应该具备的核心素养，这几个方面能力的提升会帮你化解很多的教育难题。
那么，有哪些“元能力”呢？
#1沟通能力
在面对家庭教育的时候，最基本的能力就是沟通。
沟通是传达和接收的双过程，父母在跟孩子对话的时候，不能只在意自己说了什么，还需要学会倾听孩子表达了什么。
在古文字中，“听”写为“聽”，这意味着我们在倾听的时候，需要用最强的(王的)耳朵，用十个眼睛(十，横着的目)和用一颗心去听。
#2情绪能力
情绪能力包含了每个人对自身情绪的了解和认识、对别人情绪的了解和认识，以及情绪的稳定性，即情绪控制的问题。
很多人对情绪的认识有误解，常常认为自己应该修炼到喜怒不形于色是最好的，但其实不是。我们需要保有丰富的情绪感受力，同时能够保持情绪的稳定性。
#3容纳能力
正如孕育生命需要子宫，养育孩子也需要一对能容纳孩子各方面的父母。
拥有较好的容纳能力的父母意味着能接纳孩子的本性，对养育过程中的挫折有一定的承受力，能容忍未知的和不确定的事件，并努力理解和消化来自自己、孩子以及双方关系中的种种反应。
#4界限能力
拥有边界意识在所有关系体验中都是非常重要的。好的界限既是一种保护，同时也让我们体验到了爱与自由。
在孩子成长的不同阶段，家长需要调整自己的边界，知道哪些该做，哪些不该做，从而为孩子的自我发展和外部发展留有空间。
#5觉察能力
一个好的家长一定是有敏锐直觉并善于思考的，因为直觉是一种本能，而思考则能够帮助人们创造新的解决方案。
家庭教育中的反思和领悟能力，在某种程度上决定了家长的高度和胸怀。不断学习和反思才有可能引导家长成为自己孩子最好的教育专家。
现在很多家长都希望通过学习一些技术来管理和应对孩子，所以类似“育儿一百招” “怎样对付熊孩子”这些话题很受欢迎，我知道这是家长们特别需要的。虽然我也认可技术方法在解决问题上的重要性，但我认为方法一定要为理念服务才行。
从我接触的家庭案例来看，我觉得这个时代的家长缺少的不是具体的理论和方法，而是缺少自己对家庭教育中一些本质问题的思考。
有些家庭教育中困境问题的解决，不是依赖技术方法，而是需要家长突破自身人格层面的局限，从自身成长的角度带动问题的解决。
鉴于此，《父母的５堂必修课：家庭教育的心理学智慧》本书的核心是“针对常见的家庭教育困扰，从心理发展的视角给予分析和探讨，理解孩子问题行为背后的本质，帮助父母看到自身成长的空间，从家庭关系的视角提供综合的问题解决途径”。
我最终的目的是希望家长们通过对“元能力”的学习和自我成长，促进家长们的自我反思和建构能力的提升，让家长们有机会看见真实的孩子，同时，也能看见真实的自己，成为新时代有思辨能力的“成长型”父母。
从临床心理咨询师的视角来看待家庭教育，会有什么独特之处吗？
张雯 博士，副教授，中国心理学会注册督导师，注册心理师，毕业于北京师范大学心理学院，日本早稻田大学特别研修员，美国华盛顿大学访问学者。现任中华女子学院儿童发展与教育学院应用心理学专业教师，北京师范大学心理学部心理健康服务中心督导师。
首先，心理咨询师的视角更偏向微观，更个体化，更强调每个个体的不同或者特殊性。而教育学者的视角会更宏观，研究的更多的是普遍性、规律性、哲理性的部分。
其次，从咨询的角度来看家庭教育，或针对每个家庭、每个孩子来谈教育问题的时候，我们更多地会考虑到双主体。
我觉得教育孩子是一个双向相互建构的过程。一个好的家长，不仅能够对自己的小孩因地制宜、因材施教，也能接受孩子对他的教育，即双主体教育。
过去我们认为，孩子是需要我们去训化、去教导、去塑造的教育对象。比如，我们常常会听到这样的比喻：孩子是一张白纸，孩子未来图画的美丽或丑陋是父母描绘的结果。这种观点认为教育是单向的，只是父母面向孩子的过程。
但现在我们更多地认为孩子是一个独立的存在，他是一个有别于大人的、独立的个体。他拥有自己的看待世界的方式和思考的角度。
家长必须看到孩子是教育活动中一个主要的变量，影响着各个环节。每个孩子都是不一样的，他有无限的可能性和属于自己的内在使命。
再次，心理学是教育的客观理论基础，教育要尊重孩子心理发展的现实。因为无视孩子心理发展阶段来教育孩子是很难的，也是不科学的。
所以在我的这本书里，一方面体现了我多年心理学理论学习、临床实践经验所带给我的对心灵、儿童、教育的思考，另一方面也会有很多供家长参考的可操作性的实战策略和方法。
家庭教育是身为家长的我们必须面对的一个议题，它很重要，但它也不是唯一。
当家长能正视家庭教育的重要性，又能将自己的其他角色与家长这个角色区分和整合，将家庭教育与家庭关系、家庭发展、家庭社会等所处环境联系起来，从生态系统等角度加以考量，认清自己的特点和长短板，善用自身的资源和优势，我相信每个家长都有机会成为陪伴孩子成长的最好的伙伴。
# 新书推荐 #
《父母的５堂必修课：家庭教育的心理学智慧》
张雯 著
978-7-5760-1426-6
36.00元
2021年5月
本书的核心是针对常见的家庭教育困扰，从心理发展的视角给予分析和探讨，在理解孩子问题行为背后的本质，帮助父母看到自身成长的空间，从家庭关系的视角提供综合的问题解决途径。
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本期编辑：Y.