如今立夏已过，天气也一日日的炎热起来。百花绚丽，绿树成荫，很多人趁着好时光，外出游玩。不过，有一件麻烦事也找上了门，那就是不知道应该怎样吃些什么。尤其越来越热的天气，难免让人心烦意乱，年轻人的选择大多是各种外卖。然而我们也都知道，这不是长久之计。饮食的健康营养对我们的身体也会产生很大的影响。所以即便是夏天，大家也不要偷懒哦！快多做一些营养菜或者是多吃营养果蔬，吃了以后身体好，皮肤棒，吃出靓丽吃出美。好了，我们接下来就来聊聊关于养生的咨询，大家可以一起来看看，关注我，养生不迷路！
当人们提到癌症的时候，相信没有谁真正能够坦然面对的。而在癌症的早期，似乎是没有什么信号的，即便是有，也会被人们选择性的忽略。但事实上，癌症到来的时候，身体以下部位可能会出现“突起”的表现，大家细心就可以发现。
1、脖子处出现突起
对于男性来说，不妨可以试试把手放在自己的喉结处，反复的进行吞咽的一个动作，如果是甲状腺有肿块的情况，那么就可以摸到假如颈部的两边出现肿块，很有可能也就是淋巴结了那么淋巴结都是分为良性和恶性的，如果是没有什么明显的征兆而出现了淋巴结的肿块，那么位于单侧肢体比较有活动度，对于这样的现象，我们是不可以掉以轻心的。
2、头部出现突起
一般来说，头部出现突起的现象，多数都没什么大的问题，就比如说：脂肪瘤，表皮囊瘤，纤维瘤，血管瘤等等，大家也可以试着根据肿块的软硬程度，来进行具体的判断，我们可以根据自己的实际情况，及时的做出相应的措施。
3、腋下出现突起的现象
对于女性朋友来说，若是你能够发现肿大的淋巴结的话，就应该要警惕了，很有可能就是乳腺癌转移或者是恶性的淋巴瘤，常常会表现在无痛性淋巴结肿大，还可能会伴随着肝脾肿大发热、消瘦、瘙痒的情况。
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