每个女性体能所含的雌激素含量不尽相同，有的含量高，有的含量低。雌激素含量低多少是会对身体有一定影响的。而旺盛的雌激素含量能促进子宫内膜发育，从而增强子宫性能，也会通过身体机能和外貌表现出来，看看你占了几个。
雌激素旺盛的女性更有女人味？这五条特征，你占了几条？
1、身材好
子宫的性能好坏会反映在体能和新陈代谢的水平上。一般子宫健康的女性都不容易发胖。如果你已经超过30岁，但是身材一直保持的很好，那么说明你体内含有丰富的雌性激素，子宫非常健康。如果体能缺乏雌性激素，会是易胖的体质，平时可以注意适当调理以维持健康。
2、皮肤光滑
很多上了年纪的女性，看起来会比同龄的女性看起来要年轻很多，从皮肤的光滑度和光泽度以及弹性方面，都比同龄人显得好很多。这说明，这些女性的雌性激素分泌很旺盛。雌性激素有助于维持子宫和卵巢的健康状态，这会让你的外表显得年轻健康。
3、骨骼强健
女人一到了四十岁就会多多少少出现像骨质疏松，关节疼痛的毛病。在这样的年纪，体内的钙元素会加速流失，极其容易得骨质疏松。但是如果女性自身的雌性激素分泌旺盛的话，会不那么容易得骨质疏松。人一上了年纪，健康就显得尤为重要，如果你到了40岁还骨骼健康，那恭喜你，你体内含有丰富的雌性激素。
4、睡眠质量好
随着年纪增长，人体的各方面性能就会走下坡路，很容易夜晚失眠，翻来覆去难以入睡，或者是睡眠质量很差。这很有可能是因为体内的雌性激素分泌减少，而让自己提前进入了更年期。都说女性应该多睡美容觉，那是因为充足的睡眠有助于子宫和卵巢的健康。所以平时要注意维护好体内的雌性激素，这样既能让自己睡眠安稳，还有助于身心健康。
5、月经规律
很多女性都会出现月经紊乱的情况。特别是当生完孩子之后，卵巢功能开始衰退，月经就会出现这样那样的问题。有的是时间紊乱没有规律性，有的是直接停经，严重的还有可能失去生育能力。通常女性在45-55岁会绝经。如果你还未到年纪，就出现了月经不规律，说明你体内的雌性激素可能出现了问题，要注意平时调养。但是如果你的月经很规律，那说明你体能各项机能正常，雌性激素分泌旺盛。
结语：最后小编给广大女性朋友两个衷心的忠告。第一个就是千万不要生气，生一次气所消耗的能量相当于一次长跑运动，可想而知对身体的危害有多大；第二个是平常避免长时间坐着，这样容易发胖，减弱自身新陈代谢，降低抵抗力，更严重的会导致内分泌失调。所以女性朋友们要保持一个良好的心态，不要常常发脾气，多多运动，不要熬夜。身体是我们自己的，美丽也是我们自己的。想要美丽常驻，那就要保持身体健康。