洋葱营养丰富，却不能和它同食，轻者食物中毒，重者引起眼睛不适

用它吃洋葱只是找事，但有人不知道，认为它是补药洋葱营养丰富，却不能和它同食，轻者食物中毒，重者引起眼睛不适

亲爱的读者，你好，我是你的好朋友李红。今天，我想向你介绍洋葱。洋葱是我们生活中常见的食物。它营养价值高，深受大众喜爱。希望大家积极了解养生知识。为了让自己健康，让身边的家人朋友健康，我们有必要了解养生的知识。希望以下内容对大家有所帮助。谢谢你。

1、绝育？

洋葱含有挥发性的硫化丙烯，具有杀菌抑菌作用，能驱散害虫。所以洋葱是零农药残留蔬菜。

2.防止老化

洋葱含有石斛树皮中的黄酮类物质，能抑制自由基，延缓衰老。功能减退的原因之一是蛋白质糖化，洋葱可以控制血糖，防止衰老。

3.洋葱和海带(禁忌搭配)

洋葱和虾不能一起吃，海带富含碘和钙，洋葱含有草酸，和海带一起吃容易形成结石。

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