根据2019年抽查郑州全市常住人口1035.2万人，可是第七次人口普查显示郑州实际人口1270.6万人，增长了22.74%，郑州实际人口已经超过武汉，跃居中部第一大城市。这也不奇怪，毕竟豫南的周口南阳驻马店等市人口外流都在两三百万，而其中大部分又流入了郑州。
郑州16个县区中金水区人口最多，第七次人口普查显示金水常住人口已经达到156.7万人，是一个人口密度极高的市辖区。郑州在七普后显示新郑和二七区常住人口也都突破一百万，尤其是新郑在2019年抽查时只有65.3万人，可是实际却有117.6万人，增长了80.09%。新郑是河南GDP最高的县，所以可以吸引大量外来人口。
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但是郑州也有5个县区人口抽查与七普相比增长少于10%，分别是登封新密荥阳，巩义航空港区，基本都是郊县，这也说明郑州的外来人口主要还是流入主城区。
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