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事业身材双双领跑,这女神太可了!秀长腿晒腹肌,完美诠释自律女人的优雅自信~

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人马君 2021-02-26 22:22

学员:妍妍

主教练:韩东

门店:汇亚店

不管是吃还是锻炼,其实很少有外因能一直阻挡你开始改变的路 ;

健康的身材与充实的生活需要自律去积累;虽然生活工作依然忙碌,但不管怎样,都不要让自己停止美好 。

职场女超人,也是健身女神

事业上的妍妍,是全能的女超人;屡屡斩获领跑全国的工作成绩,她的努力付出总是不负众望~

在金融行业财富管理领域乘风破浪一路向前,即使遇到困难也从不轻言放弃,把自己扔进人马君汇亚店,一番挥汗如雨之后,压力也随之化解了。

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她说:金融是一场没有终点的长跑,健身也是。信奉的格言是:对勇于尝试的人来说,没有不可能,满怀希望,就会所向披靡。

健身房里的妍妍,诠释着「自律女神」的标准答案~不断追逐着美好身材的她,总是抓住一切机会朝着健康乘风破浪

人鱼线&马甲线的完美身材真的很少有人天生具备;但每个人都不应该缺失的是对健康状态的向往与追求。

总是准时约上韩东教练,在有氧+力量训练的加持下甩掉上班的疲惫;总是认真打卡三餐,愿意努力抛掉爱吃的零食:

健康的生活在于科学健康地去调整你的饮食结构,运动习惯。要有充分的训练,更要有好好的吃饭。

而你植下的汗水和期盼一定会在未来的某个时刻生根开花。

从减脂到塑形,一路披荆斩棘,回顾之前的每一次付出,妍妍在寄予自己更多目标的时候也都在收获一个更棒的身影~

充实的锻炼也会勾起你嘴角充满成就感的微笑与自信,足以压倒任何借口和阻碍!

尽情地去释放压力,不再受浮肿,工作压力困扰,通过运动,总能收获到一个焕然一新的自己和生活。

运动是最好的良药

现在大家对健康和身材的要求也是越来越多。

放眼一看,妍妍身边想减肥/塑形的朋友同事其实真的不少。但几乎无一例外不是倒在时间的顾虑上,就是败在调整饮食上。

开始坚持健身就意味着,要朝着本就满满当当的时刻表再添上忙碌的几笔;而对妍妍来说,运动却也是治愈自己身材,生活与状态的一剂良药。

身体的各项机能其实就像是湖泊;当你开始懈怠并疏于打理,惰性就会像泥沙一样堆积堵塞积极的气血运行,越拖就越不想运动。 而这一切都是让身体朝着恶性循环的状态发展......最后影响人的身材和生活。让运动成为链接健康与工作的桥梁,认真疏导身体的状态,让各项机能平稳而积极地运行着。

偶然刷到的一支关于运动和健康的短视频,给了妍妍不再懈怠锻炼的动力。

其实运动就是对生活最好的滋养,最有成就感的,莫过于一场认真训练后的大汗淋漓。

而锻炼后酣畅的状态能给身体和大脑得到振奋和放松,让她有了更足的动力去迎接新的挑战~

只要你开始走出第一步,剩下的困难与障碍都会迎刃而解。

一年多的坚持不长不短,但足以为妍妍营造了一个更清爽,更健康的状态。更加紧致优雅的线条,更加自律健康的生活,无关年龄与身份。这是属于一个女人最美的象征

当你下定决心改变,去拥有更好的状态;当你把消耗自己换成照顾自己,当你变得越来越自律的时候,其实所有的美好都将会不期而遇 ~

乐观地去面对挑战,用正确的方式去收获最棒的身材和生活~

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