都说检验一个男生是否是帅哥的重要标准在于寸头，而真正的寸头形象也确实能得到很多网友的喜欢，比如在之前便火上热搜的寸头李现，拥有着不错的视觉效果。当然寸头也是考究颜值的一项重要指标，如果能再配点肌肉，想必应该是万人迷，今天小编要为大家介绍的这样一位肌肉小哥。因为肌肉寸头照而走红网络，让很多女生都纷纷不淡定。
作为一名浓眉大眼，高鼻梁，小胡茬的肌肉型男，这位小哥可谓一出道便大吃四方，不论是酷炫的肌肉照还是端庄的西装革履，都显得尤为突出。作为一名平面模特，身高1米85的他俨然成了非常有型的标准男神，不论走到哪里回头率都特别高，尤其是穿着白色背心走在街头上的时候。
当然让女生尖叫的还在于他的肌肉，强悍的肌肉量与其他走秀模特的瘦弱身材不同，他有着非常夸张的肌肉围度，当他脱掉衣服时显出了魁梧壮硕的身材，简直让很多女生纷纷舔屏。
这样的身体数据，甚至让很多人以为他是某一家的健身教练，当然对于撸铁而言他是非常认真的，从来不会忽略身体上各个细节的雕刻，而是精心把每个部位都练到极致。如今宽阔的肩膀，浑厚的胸肌，强壮的麒麟臂，给力的腹肌以及粗壮的猛男腿，这一切都让他显得分分钟帅炸了。
不论是正面还是背面都显得尤为霸道，在很多网友的眼中，他的胸肌才是最大的杀器，毕竟如此浑厚且有型的胸肌，如果没有一定的天赋以及努力，是无法完成的。而这样的肉感身材显示得也非常到位，估计很多人也会非常喜欢。
尽管小哥如今看着似乎体脂率已经偏高，但事实上这是因为他处于增肌的关键期。难免会体脂偏高，在所难免，但是只要集中刷脂，他的身材绝对能够非常有型。由于有着如此夸张的身体数据，因此在增肌方面也异常艰难，毕竟基础代谢太高，据小哥坦言自己如今每天会吃6餐，保持保持充足的蛋白质以及碳水化合物。而练出如此强壮的肌肉，也离不开他的努力修行。为了让自己变壮，小哥没有少吃苦，每周坚持5次训练，每次训练大约在两个小时左右，其中包含了90分钟的无氧训练以及30分钟的有氧训练，坚持了5年，才练出了如今强壮的身材。
对小哥而言，健身这条路是非常痛苦的，不仅枯燥无聊而且单调，如果没有持续的投入以及不懈的努力，几乎没有办法完成目标。当然不排除有些人天赋异禀，能够在短时间内练出完美的体型，但是这种人的确凤毛麟角，多数情况是由于看不到自己身材的变化而打退堂鼓，尽管很多人明白健身需要坚持，但是却没有多少人能够坚持下来。不过小哥却不一样，尽管有时也会有放弃想偷懒的想法，但是看到其他肌肉男夸张的身材，自己就要满血复活了。
小哥坦言自己并不是天赋型选手，在健身之前自己也是一副大胖子的形象，而为了减脂，才慢慢加入了力量训练，而在一次深蹲之后便开始疯狂的喜欢上健身，并因此不可自拔。如今颜值高，身材好，再加上模特职业，走到哪里都备受尊敬，简直是活脱脱的衣架子，穿衣风格低调而又高级，让人看着很舒服。小哥也呼吁大众多进行健身，不仅是为了强壮的肌肉，同时也是为了个自己的健康，那么你喜欢这样的肌肉小哥吗？欢迎留言评论。