喝酸奶能改善便秘吗？敲黑板划重点，总结5点小经验

小编经常听到朋友说：“我最近又便秘了，要去买点酸奶来喝”，

喝酸奶似乎对便秘有改善作用，

不少人把喝酸奶当成是治便秘的方法之一，

普遍认为喝酸奶治便秘。

那么，喝酸奶是否能够改善便秘呢，

这种改善是否在每个人身上都有所体现呢？

资料：人卫健康

编辑：吴思敏

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