说起好身材，可能很多人都会想到健身教练以及平面模特，他们都是由于职业特点而需要频繁健身练出漂亮身材，但是除此之外在平凡的职业中，也会有一些特定职业的男生需要一副身材，比如警察，播音员等等，当然空少的魅力也是大家所追捧的，比如今天小编要介绍的这样一位肌肉型男，便是一名帅气的空少，甚至在某次航班上你可能还能见到他。
作为一名99年出生的小鲜肉，如今在”满地飘零”的成都可谓非常少见，而这样的直男形象，帅气的寸头短发搭配浓眉大眼，挺翘的鼻子，五官显得尤为立体。当然除了高颜值之外，小哥的引人注目的还在于他的好身材，浑身腱子肉，强壮的臂膀，宽阔的胸肌，8块腹肌以及麒麟臂，这样的肌肉状态让他显得尤为立体，甚至穿上职业装的时候，想必很多男生也会忍不住，而女生则会把他当作标准男朋友的形象。
众所周知，空少空姐的身材是有一定要求的，不能太过干瘪瘦弱，因此小哥在身材管理上也一直苦下功夫，如今露出性感的肌肉线条。已经是他帅气身材的美好保障。尽管在很多肌肉大神眼中小哥这样的身材似乎没有太多训练痕迹，但事实上在空手这个职业中，他的身材已经属于一等一的好。而且在女生看来，这样的体型也才是最完美的，穿衣显瘦脱衣有肉，丝毫不输。
由于身高超过了1米82，因此小哥坦言自己在增肌过程中也遭遇到了极大的阻碍，在之前尽管身高很高，体重却只有120斤，看起来非常干瘪瘦弱，而为了争取空少的名额，他开始了自己的健身计划，由于一开始没有别人辅助也对健身器材也不熟悉。
因此在自己瞎练了三个月之后，发现身材似乎完全没有进步，灰心丧气的他甚至想过放弃，然而在健身教练的指导下他才明白了，他急需利用力量训练加强身体，积极锻炼腿部，背部，胸肌等大肌群，如此训练才能练出好身材。
因此小哥得到了标准的健身计划之后，才慢慢开始有了身材管理的想法，当然瘦子增肌的另外一个难点还在于饮食，3分练7分吃，如今小哥每天在训练日也会保持每天6餐，确保摄入足够的蛋白质以及低脂肪，让自己拥有更充足的体力应付健身中的大重量冲击。
而如今他也能够完全举起160公斤的深蹲，180公斤的硬拉以及140公斤的卧推，对于他而言，黄金三大项的成绩还可以更上一层楼。可以看得到，他是完全按照健体运动员的标准在严格要求自己，因此获得如此帅气的身材，只能说是自然而然的结果。
小哥直言自己在健身过程中走过的弯路不算多，但是健身是一项非常单调无聊的运动，因此必须多坚持，才能让自己获得更加完美的身材，而除了健身，小哥在其他运动方面也卓有成就，甚至还是大学时候的篮球队长，平时也会进行游泳，骑行，登山等等，可谓十项全能。当然如今的他通过健身获得了优雅的气质，与空少职业不谋而合。他也坦言自己会坚持一直健身下去，让自己的身材变得更好，甚至还希望自己以后能够打比赛，夺回属于自己的名次。
那么你喜欢这样的肌肉空少吗？欢迎留言评论。