说起母乳喂养，很多人脑海中都会出现这么一幅温馨的画面：妈妈温柔地抱着宝宝在怀里吃奶，两人都是一脸的幸福和满足。
但是并非所有的母乳喂养都是幸福的，很多母乳妈妈表示：喂奶比生娃还要“痛”百倍！
一位母乳妈妈的自白：以为生孩子很痛，没想到喂奶比生娃还“痛”
一位母乳妈妈说，她孕晚期一直期望宝宝赶紧出生，分娩时是顺产，虽然痛得撕心裂肺，但是只要想到孩子出生这一切痛苦就结束了，感觉也不是那么难熬，可是生完孩子才发现，一切才刚刚开始！
生完孩子后，医生说应该“早吸吮、早开奶”，她撑着疲惫的身体把宝宝抱在怀里吸吮，可是怎么都吸不出来：胸又胀又痛，像石头一样硬邦邦的，感觉母乳很多却出不来，孩子也饿得哇哇直哭……
忍痛找催奶师催奶，遭了不少罪，花了不少钱，母乳出来了却不多，孩子常常饿得哇哇哭。
听着孩子的哭声，她心疼又焦虑，都快抑郁了，可家属还在一边说着风凉话：
“你奶怎么这么少？”
“你胸这么大怎么没奶？白长这么大胸了！”
“谁让你孕期不好好吃饭的，这不奶水不够了吧。”
“你再喝点汤，把这碗猪蹄汤都喝了，别饿着我的小宝贝。”
这位妈妈说，她感觉自己已经不是一个人了，而是孩子的粮仓，还是一个不被家人重视、天天被埋怨的粮仓。
有一种痛，比生孩子痛百倍，那就是喂奶
喂奶到底有多痛？
出道20多年，受伤无数次的章子怡曾说过：“涨奶”是她这辈子最大的疼！
不知道你有没有经历过，我经历过，而且经历过很多次。
印象最深的是宝宝3个月，可能是到了厌奶期，也可能是睡眠时间加长，以往3小时吃一次的儿子一整夜都没起来，我自己又困得忘记抽奶，然后就被痛醒了——胸部就像大石头一样，又硬又痛，碰都不敢碰。
为了防止“回奶”，只能忍痛用抽奶器抽出一些来，痛得牙齿直打颤。
后来摸清孩子的睡眠规律，每天晚上都会定个闹钟，到点就起来抽一抽，让自己好过些。
除了涨奶，还有不少痛苦，比如通乳、RU头皲裂和宝宝长牙。
1、通乳
胡杏儿曾发微博表示：通乳的疼痛可以媲美生产。
通乳一般发生在产后前几天，妈妈胸胀厉害，母乳总是下不来。通乳人员多是专业的催乳师，通乳情况因人而异。有些妈妈比较顺利，通乳两三次就可以；有些妈妈比较困难，不仅要多次通乳，疼痛感也更强烈，就像文章开头里的那位母乳妈妈一样，遭了很多罪，花了不少钱，母乳效果却不咋地。
2、RU头皲裂
宝妈兔兔说，她RU头皲裂厉害，都被吸出血来了。每次喂奶都疼得发抖，想要放弃可家里人不同意，有次宝宝吸破的地方结了厚痂，婆婆还逼着喂奶，结果被宝宝再次吸破，血直接冒了出来，她哭宝宝也跟着哭，别提多难受了。
宝妈甜甜说，宝宝吸第一口奶RU头就开裂了，痛得她眼泪都出来了。
其实RU头皲裂并不可怕，只要护理得当，很快就能愈合；最可怕的是皲裂后忍痛喂奶，让原本皲裂的伤口重复受伤。
3、宝宝长牙
宝宝长牙时间因人而异，有的4个月，有的八九个月，一般来说不晚于12个月都正常。长牙期间，牙龈红肿发痒，为了缓解长牙不适，宝宝常常会啃咬东西，尤其喜欢咬妈妈的RU头。
每次奶后，都会恶狠狠地咬几口，边咬边观察妈妈表情，朝她们露出天使一般的笑容。
这个时候宝宝还没有出牙，但是牙龈很有力气，常常会把娇 嫩的RU头咬破，让妈妈很遭罪。
别用“为母则刚”苛求妈妈了！如果母乳喂养“变质”，不如喝奶粉
虽然说母乳营养高、好消化、易吸收，是最适合宝宝的天然食物。但是并不是所有的妈妈都适合母乳喂养。
正常母乳喂养应该是：
宝宝清醒、安静、满足；妈妈放松、舒适、愉快。
如果宝宝每次都吃五六十分钟，吃到犯困还没饱，吃完后经常被饿哭；妈妈喂奶时非常痛苦，每天都为母乳而焦虑，食不知味，夜不能寐，就别再坚持纯母乳喂养了，混合喂养一样健康！
只是在混合喂养时，需要注意2个小问题：
1.奶粉选择
奶粉选择很重要，必须正规渠道购买有质量保障的奶粉，还得符合宝宝月龄，满足他们的发育需求。
2.混合方式
混合喂养，简单来说就是母乳和奶粉一起喂，可分成代授法和补授法。
①代授法，就是母乳跟奶粉交替，比如一天喂6次，一两次用奶粉代替，三四次纯母乳喂养。
代授法适合需要上班，不能整天陪在孩子身边的妈妈。
妈妈白天上班，可以提前准备一些母乳放在冰箱保存，白天加热给宝宝喝，然后再喝几次奶粉，晚上下班把宝宝抱在怀里母乳喂养。
这样既可以让宝宝吃饱喝足，满足他们的营养需求，还能增进亲子感情，妈妈也不会特别累。
②补授法，就是母乳跟奶粉同时喂养。为了预防宝宝只喝奶粉不吃母乳，可以让他们先喝母乳，母乳喝光以后再喝奶粉。
补授法适合陪伴宝宝的全职妈妈。
如果全职妈妈劳累不适，也可以采用代授法，比如白天纯母乳喂养，晚上让宝宝跟爸爸/奶奶/姥姥，饿了喝点奶粉，让妈妈得到充足的休息。
③混合问题
不管是代授法还是补授法，都得让母乳排干净！
如果是代授法，妈妈白天需要用抽奶器抽奶，大约3小时一次（看妈妈的胸胀情况），然后储存好，当做宝宝第二天的口粮；如果是补授法，每次喂奶都要让宝宝把两侧吃空，不够以后再喂奶粉，这样能够刺激催 乳 素分泌，增加母乳分泌。
叮麻寄语：
“女子本弱，为母则刚”说的是母爱的伟大，母亲的强大，但是却逐渐变成母亲的枷锁。就拿母乳喂养来说，母乳喂养应该是轻松幸福的，如果轻松幸福变成痛苦，就别再用“为母则刚”来苛求自己了，混合喂养一样健康。
【本文图片均来源网络，侵立删】