随着健身潮流的盛行，越来越多的人加入了健身行列，希望以此锻炼，练出更加完美的身材，同时提高自己的健康水平。不知道大家发现了没有，在我们的身边也有越来越多的优质男生出现，他们大多数拥有着自信阳光的气质，同时体型也非常匀称，甚至有很多肌肉男神。今天小编要为大家介绍的这样一位肌肉教练，就因为一身漂亮的肌肉而走红。
这位看上去非常具有荷尔蒙气息的男子，他叫陈柏颖，有着阳光帅气的颜值，同时也有一丝稚气未脱的感觉，当然在帅气的颜值之下，他的爆炸身材可谓让很多人为之佩服，8块腹肌非常清晰地刻在肚子上，而他的胸肌，南瓜肩以及麒麟臂也不甘示弱。每时每刻都在展示着最强肉体，看上去非常强壮的身躯，想必有很多人希望去捏一下吧，让人羡慕嫉妒恨。
这样一位肌肉型男，却搭配着乖乖男的脸蛋，可以说是非常具有反差感，在之前陈柏颖就已经是一名肌肉型男了，也是一名小有名气的网红，当然在那时他的肌肉还远没有如此夸张。而随着时间的推移，健身年限的增加，他曾经阳光帅气的面貌依然发生了翻天覆地的变化，作为一名从学生时代就开始喜欢健身的肌肉男，如今的他已经健身超过10年时间，带着这份热爱，他也开始转型成为肌肉教练，主打重量训练。
可能就是由于工作的原因，小哥也非常努力的打造自己的臂膀，对他而言强壮的手臂不仅是男人的象征，同时也能够提升更高的安全感，让很多会员觉得安全感满满，而经过长期的训练，他也终于练成了行走的衣架，随便穿上一件衣服都是非常完美的存在，而他当然也有甜蜜的烦恼，那就是比较难买到合适的衣服，毕竟任何衣服都会被穿成紧身衣。
当然优秀的人在哪里都是非常努力的，尽管小哥的身材已经足够完美，但是他却不甘心止步于此，希望能够练出更加强壮的体格。除了室内健身之外，小哥也的确是一名全能型的运动选手，他对于冲浪，游泳，骑行，爬山甚至是网球运动，都非常饶有兴趣，甚至还在每一个领域中获得了一些成就，不得不佩服他真的是精力旺盛。长期的运动，带来的好处显而易见，随着肌肉的越来越大，他的事业也变得越来越好，甚至成为了很多会员心中人见人爱的好身材标准。
据小哥坦言，健身是一条不归路，很多人觉得健身特别辛苦，事实上这是因为没有看到自己身材的蜕变而产生的焦虑感，他建议大多数健身小白在锻炼初期不要太在意身材的变化，应该着眼于训练重量的突破以及心态的把握，如果你能耐得住寂寞，坚持三个月以上，那么身材的蜕变将会变得比较明显，而从一开始就太注重锻炼效果已经那么想必带来的只有更加焦虑，以及草草打退堂鼓的下场。
小哥也承认自己在健身初期甚至有着放弃的想法，但正是看着周围人的肌肉变化以及自身的体格转变，才慢慢坚持了下来，没有谁是一开始能够随随便便成功的，所有光鲜亮丽的成功背后，都必然有着汗水夹杂泪水的坚持，如果你希望练出强壮有型的身材，那么不妨从此刻开始积极打造健身计划，努力练出更加完美的体型吧。
那么你喜欢这样的肌肉小哥吗？欢迎留言评论。