在智能信息化时代，手机已成为人们生活中不可或缺的存在，随着网上银行、支付宝、微信等移动支付平台成为主流支付方式，手机的地位更是水涨船高，为人们的生活和工作带来更多便利。但与此同时，手机中也隐藏着我们的隐私信息，如身份信息、社交账号、电话号码、文件记录等，一旦使用不当或被不法分子窃取，就会造成隐私泄露。
例如近年来，电子产品更新换代的速度加快，很多用户一只新手机用不了多久就会换新款。而因为手机没有损坏，很多人会选择送给家人朋友继续使用，或是通过二手回收的方式卖掉补贴换新，而无论哪种情况，在手机转手之前，人们都会提前将手机格式化清除数据，以防止个人隐私信息泄露。
那么，你确定——手机里的数据真的被彻底清除了吗？格式化删除到底靠不靠谱？
手机格式化真能彻底删除数据吗？
2020年3月初，程小姐因更换新手机，决定将旧手机转卖给某手机回收平台。在转卖之前，程小姐仔细地删除了手机里所有的通讯录、社交账号、照片等个人隐私，并将手机格式化恢复成出厂设置。
然而，就在程小姐转卖出去后不久，身边朋友却陆续收到了以程小姐名义发出的借款短信。称程小姐自己遇上了一些麻烦，急需借钱周转，就连称呼方式也和程小姐旧手机里的通讯录备注一模一样，某个关系不错的朋友甚至差点相信短信内容，差一点就打款了。
在多位朋友的询问和提醒下，程小姐方才意识到自己原来手机中的隐私信息被泄露了。在提醒亲朋好友切勿相信短信内容的同时，程小姐也感到十分疑惑，自己明明已经仔细检查过手机，也将手机格式化并恢复了出厂设置，隐私信息又是如何被泄露的呢？
事实上，直接格式化并不能将手机中的数据完全清除，手机存储空间和电脑硬盘构造基本相同，格式化恢复出厂设置，意味着手机存储空间仅仅做了“可以覆盖存入文件”的标记，但在文件没有重复覆盖读写之前，并不意味着手机存储中的数据会被完全抹掉。
为什么手机格式化后仍可以恢复数据？
简单点来说，将手机格式化恢复出厂设置，主要是恢复到出厂时的默认状态，一般包括开机界面、待机方式、操作快捷键、定时提醒等功能，此前设置的参数也会被删除。但在这一过程中，不一定会覆盖到手机存储空间，部分数据仍可以通过一些技术手段恢复。
关于手机数据恢复的原理，有技术专家指出，为了提升手机相应速度、避免反复清除数据给存储芯片带来大的损耗，手机操作系统中的删除和格式化命令并非真正的“完全清除”，而只是将它们标记为“已删除”，且这部分数据所占的位置还被标记为“可占用”，也就是说数据仍然存在。这就意味着，当手机被写入新的数据时，会随机覆盖在这部分做过标记的位置上。
某些数据恢复技术，就可以通过读取硬盘或者芯片中的原始数据，根据数据重组分析等技术，把丢失的目录和文件在内存中重建出原来的分区和目录结构，从而实现数据的恢复。这就是为什么手机格式化之后仍然可以恢复数据的原因。
如何恢复被删除或格式化的手机数据？
除去一些必须要删除的数据内容的情况外，其实很多时候手机数据恢复还是很有必要的，比如不小心误删重要聊天记录、视频、照片、文件的情况，又比如将旧手机中的美好回忆记录备份转移到新手机中，等等。那么，如何恢复删除或被格式化的手机数据呢？
1、手机自带备份恢复数据。很多手机都自带数据备份功能，若想要恢复被删除或格式化的数据，可以点开手机自带备份功能，按照页面指示进行备份操作。
2、借助iTunes备份恢复数据。如果你的手机恰好是苹果手机，那么恭喜你，你可以通过iTunes来恢复手机数据！只要下载最新版本iTunes到电脑上并打开运行，借助数据线连接手机和电脑，点击“备份恢复”，就可以一键搞定了。
3、借助专业的第三方数据恢复软件。以上两种数据恢复方式随机性较大，恢复率并不是很高，如果想要更好地恢复数据，建议借助专业的第三方数据恢复软件，这样既可以保证数据的完整性和安全性，还能节省时间，省去一些因为操作失误造成的不必要影响。
最后要提醒大家的是，隐私安全很重要，数据安全也很重要，平时一定要养成重要数据和文件随时备份的好习惯，以免遇到数据丢失找不回的情况，追悔莫及。