要说如何记笔记,相信很多人都会说这还不简单吗?

我们从上学开始就一直不停地做各种笔记。笔记本用了也不少,但记笔记的方式用对了吗?记笔记也是讲究符合大脑习惯和特点。

不管是家长自己还是孩子,家长如果翻开孩子的笔记本看看,会发现孩子的笔记本是从上到下顺下来的。也会出现书中所说的如下情况:

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前几年,当我阅读了高桥政史的《聪明人用方格笔记本》,感觉以前的笔记真的是流水账,毫无思维逻辑性,看起来一团糟糕。而且复习起来看不到终点,包括工作以后,你想找到那个关键的记录内容,却再也找不到。还需要从密密麻麻的记录里面再从头到尾看一遍。不仅浪费时间,还消耗精力和效率。

从这本书的副标题可以看出,这不简简单单是一部介绍工具的书籍,通过方格笔记本的应用介绍,其实是我们脑的思维方式和思考内容的表达过程呈现在了笔记本上。方格笔记本的作用其实相当于人的大脑思维的外现。

本书开篇提问:“聪明的人都在用方格笔记本,这是为什么?”

作者引言的一句话是这样描述表达的:“其实是因为方格笔记本可以整理大脑内存,整理笔记有助于理清大脑思路,使学习工作变得生动有趣、轻松顺利”。

笔记是我们的第二大脑,它可以让我们看见另一个人的大脑世界。

因为方格笔记本便于画图、画表、笔记的视觉效果会更好。同时翻个笔记本具有优越的再现性,所谓再现性就是不只是再现听课的内容,就连当时的氛围和场面仿佛重现了。

那方格笔记本记录笔记到底有什么效果呢?

1提升记忆力

2增强逻辑思维能力(思考问题、理解问题、寻找问题的解决方法的逻辑思维能力强)

3 增强解决问题能力

4增强演讲能力

5提高积极性

6提高学习能力

其实,方格笔记本的设计和书写格式是符合大脑认知特点,认知心理学研究指出,大脑的记忆偏向于省力和简化。而笔记本间接不同区域功能的划分,犹如大脑的不同脑区域进行的分工。笔记本一看,就一目了然,非常高效。

本书归纳起来就是介绍笔记本的用法和格式、以及学习笔记本、工作笔记本、提案笔记本三种笔记本的用法。

记笔记的最终目的是体现“再现性“,这是记笔记的最终目的

一、方格笔记本的基本准则:

行首对其

  • 在行首空两三个字的地方写小标题(看起来清晰明了,便于整理信息)
  • 在比小标题往后两三个字的地方写内容
  • 项目改变时空一行
  • 注意留出空隙,留出进行信息整理的空间(提高视觉效果)

二、笔记本的秘密

框架=整理思路的书架,用正确的框架整理大脑中的信息,可以使大脑变得越来越聪明。

笔记本的黄金三分法:

东大、麦肯锡公司、康奈尔笔记本等都是使用了黄金三分法。

(1)康奈尔笔记为“板书(Note)、发现(Queue)、总结(Summary)三部分。

(2)麦肯锡公司的“空 雨 伞”

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(3)外资管理咨询公司咨询顾问。事实=板书 ,解释=发现点,行动=总结。

(4) 东大学生的笔记本利用左右两侧的纸作为记录一个主题的办法,左侧的记录板书,右侧左半部分记录老师的点评、自己的疑点或者是注意点。

右侧页右半部分用来记录为解决这些疑点而采取的行动及相关总结。

这些笔记本的特征是留有空白区域,这里的空白区域指的是思考的区域。

康奈尔笔记本:

预先分好板书区域,左侧的发现点区域以及最下面的总结区域三部分。

还有一种是表格由上面的“题目”、左侧的“重点”、右侧的“行动”三部分组成。

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麦肯锡公司的“空 雨 伞”,其实就是判断何为“空=现在的情况”,何为“雨=对此情况的解释”,何为“伞=根据此解释而采取的行动”。

建议使用横向笔记本,而且A4笔记本是根本。像报纸那样给笔记本列出标题,并且一页一主题。

学习笔记本的用法

  • 首先不要再照抄板书----用照抄板书的方法记笔记不符合大脑的记忆特点
  • 用空白一秒创造难以忘记的记忆----即看板书—印在大脑中—记笔记
  • 用两页一主题的方式使用学习笔记本
  • 能驾驭好中部区域的人,即可驾驭好学习
  • 善于将发现故事化---能带来身临其境之感的笔记本。

  • 将发现故事画的决定性因素是逻辑连接词。

1、使用适合自己的逻辑连接词

2、逻辑连接词要和三种箭头搭配使用。这三种箭头分别表示“展开、总结、强调”的箭头。

  • 在笔记本右侧的概括总结区域写解决问题的要点(提高提问能力和概括能力)

为了强化这两种能力,都需要在笔记本右侧的总结区域写下要点和疑问点,并且想出解决疑问的办法,这是锻炼大脑的最有效训练。如果你没有完全理解所记内容你是提不出任何疑问的,也就是说你提不出疑问其实是因为你根本没有理解

  • 更注重理解力--“明白、掌握、传达”的能力
  • 记笔记时要有意识的总结概括

工作笔记本是“懂得取舍“的笔记本

工作中,无论做事情还是开讨论,布置任务的工作,都需要做好笔记。也需要一定的技巧,你既要保证边听,又要把重点和当时的情景记录下来,回去翻看笔记本就可以把场景和重点再现。那需要一些技巧

记笔记---舍弃----得出一个结论的步骤反复练习。

  • 工作笔记本的秘诀是整理术 养成在记笔记的同时,快速思考这个信息是否有必要记在笔记本上的习惯。
  • 用方格笔记本提升提问力=询问力
  • 确认论点的三分钟可改变你的职业生涯

情况1:当你被别人要求制作文案时,请养成用三分钟确认论点的习惯。用这三分钟确认对方的想法是什么,想表达的论点和重点是什么,希望制作的文案的大概轮廓和大致印象是什么。

情况2:如果你是上司的话,请在方格笔记本的标题区域预先写好“论点”后再交给部下。

提案笔记本

  • 笔记本的终极目标是提案笔记本
  • 每天按照逻辑性思维记笔记比参加逻辑思维训练更有效
  • 设定论点是工作笔记的重中之重,设定好以后,以论点为起点,按照事实---解释----行动以及结论的顺序记笔记
  • 思考之本是基于事实思考问题
  • 用不同颜色区分事实和意见
  • 用“逻辑连接词“ “箭头“、“方形”解决五个为什么?
  • 一切只为一个信息(提炼文章的结论和观点)

提案笔记本的概括如下:

1、准确设定论点

2、用不同颜色表达事实和意见,很多人分不清楚,哪些是事实,哪些是意见。而不同颜色可以很好地展示出来。

3、基于事实,通过连问五个为什么,挖掘本质问题

4、明确提出行动

5、将结论提炼为一个信息。

结语

不同的记笔记方式适合不同场景的应用,记笔记不是目的,而是通过符合大脑思维习惯的方式结合具体的应用场景,将笔记的记录变得有逻辑,有思维。看到笔记能一眼找到重点和关键信息。

了解了笔记的记录是一回事,但是让笔记的记录能展示大脑的思维,并能通过练习成为大脑思维的一部分,这才是需要关注的重点,最近我用了2年时间,买了100本的放个笔记本,专门进行了记笔记的练习。我想了解之后的思考,思考之后的行动,行动之后的坚持,才是改变的开始。

尤其是对于学生来说,记笔记的方式也是一种思维表达和思考的方式,是对知识的一种概括和提炼,在日常中养成良好的笔记记录习惯,对学习成绩的帮助和思维的练习,无疑是受益终身的一件事!

赶紧结合自己的场景,自己或者帮孩子应用起来吧。

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