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虾仁豆腐

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豆腐1块,鲜虾15个,酱油2勺,料酒1勺,姜丝少许,油盐适量,豆瓣酱2勺,蒜末2克,热水1碗 1,将鲜虾的头和壳去掉,用刀在虾背上开一刀,把虾线取出,加入酱油料酒腌制一下去腥。 2,豆腐切成麻将大小的小块,热锅,锅里倒入适量的油,先把豆腐块煎一下两面,变得稍微金黄就可以了。 3,锅里放入油,先把豆瓣酱和蒜末小爆一下,把一碗热水倒入锅里。 4,接着把豆腐放入锅里,中火煮沸焖3分钟,让豆腐变得入味。 5,再把虾仁放入锅内,放入姜丝,盖上盖子再小火焖煮2分钟,打开看到虾仁变色卷曲即可熄火焖2分钟。

地三鲜

准备食材:茄子三个、土豆一个、尖椒一个、植物油适量、食盐少许、酱油一汤匙、香葱一小段、生姜两片、大蒜两瓣、淀粉半汤匙 制作步骤: 1、将茄子还要尖椒都给清洗干净,而后将土豆的外皮给去除掉,将土豆给切制成差不多0.5厘米的片状,尖椒则是切制成滚刀块,茄子也是切制成滚刀块,但是主要要配上少许的食盐腌个十分钟。 2、准备上一个小碗,里面加上半碗的清水,然后搭配着酱油、食盐、淀粉搅成一碗酱汁。 3、起锅烧上一些食用油,将土豆下锅炸成金黄色,随后捞出来将油给沥干。随后将茄子也下锅炸一下,炸到边缘呈现微红色之后,同样是盛出来沥油待用,最后将尖椒也下油锅稍微的过一下。 4、重新起锅,留少许底油就可以了,先炒一下葱姜,而后将土豆、茄子、尖椒同时下锅翻炒,炒匀后将酱料淋下去,最后来点蒜末增香就好了。

红烧财鱼片

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材料:鱼,胡萝卜,酒,葱、蒜、辣椒、猪油、调味料各少许。 做法: 1.将鱼洗净、切块。放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。 2.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、和胡萝卜,再加调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。 3.小火焖烧十分钟左右,鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成

玉米蒸排骨

食材:排骨,料酒,食盐,胡椒粉,白糖,老抽,玉米,糯米,耗油,老抽,香菜。 做法 1、首先准备猪排500克,剁成均匀的大块,把剁好的排骨放到装有清水的盆中,加入少许食盐,抓洗出排骨中的血水,洗净后捞出备用。2、接着我们把排骨腌制一下,盆中加入食盐,胡椒粉,白糖,耗油,老抽提底色,料酒去腥提鲜,生抽,抓拌均匀腌制15分钟给排骨上色入味,然后再准备辅料。 3、鲜玉米一根,切成大小均匀的长条,在准备一个盘子,把提前泡发的糯米均匀地铺在盘底,厚度要保持一致。这样糯米才能均匀地受热,生熟一致。然后把腌好的排骨和玉米依次摆放在糯米上,加入有多出的排骨或者玉米的话,把它放在盘子中间,最后再把腌制排骨的料汁均匀地淋在盘中。

香椿炒豆干

做法:1、香椿洗干净焯水备用。 2、豆干,姜蒜片,小米辣切丁备用。 3、油锅下姜蒜小米辣炒香。 4、下香干翻炒片刻,下香椿同时加少许生抽盐和鸡精翻炒片刻起锅。

百合炒西芹

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材料:百合、黑木耳、西芹、花生油、食盐、鸡粉 做法 1:黑木耳提前泡发,撕成小朵 2:鲜百合洗干净,掰成小瓣 3:西芹斜刀,切成薄片 4:锅中热油,先放入西芹翻炒,颜色成脆绿色 5:再放入黑木耳翻炒,调入盐和鸡粉 6:最后放入百合翻炒片刻,出香味即可

土耳其风味煎鱼

食材 扒皮鱼4条、食用油适量、土耳其烤肉料30G。 做法 1、个头较大的扒皮鱼,内外都洗净。 2、两面切花刀,放入烤肉料。 3、抓拌均匀腌制2小时。 4、锅里放适量油,放入鱼,中小火煎,煎的时候盖盖。 5、两面各煎3分钟左右。 6、不再盖盖子,煎到表面金黄,让表面变的焦黄,这样有烧烤的味道。

番茄炒蛋

食材:番茄3个,鸡蛋2个,蒜头1颗,盐1茶匙,花生油30ml。 做法: 1.蛋打入碗里,加1/2茶匙盐,混合打散。 2.每个番茄竖着分别切成8块。 3.蒜头拍扁。 4.锅里放油约20ml烧热,倒入鸡蛋,小火炒至凝结,用锅铲把鸡蛋搅成小块,盛起备用。 5.放入剩下的油,大火烧热,放入蒜头爆香。 6.倒入番茄爆炒,加入1/2茶匙盐和鸡精,继续不断翻炒。 7.待番茄炒至软身出汁,倒入鸡蛋混合,炒制约1分钟即可。

白灼秋葵

食材:秋葵、盐、芝麻油、生抽、耗油、姜、油 秋葵洗净,开水放少许盐和几滴食用油,放入秋葵焯水三分钟捞出放入冷开水中降温; 捞出秋葵沥干,去蒂切成小段,尾部留着摆盘用; 切好的秋葵如图摆盘; 冷锅放适量的食用油、几滴芝麻油、生抽两勺、耗油半勺和姜沫等自己喜欢的调料一起拌匀,开小火煮开然后浇在秋葵上就完成了。

川式麻油鸡

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材料:鸡腿3个、青椒1个、红椒1个。色拉油适量、香油30毫升、盐适量、酱油30毫升、白糖3克、料酒15毫升、鸡精适量。 做法: 1、鸡腿洗净,在上面划一刀要深入骨,然后沿着切面把鸡腿骨去掉,依次全部做好;2、去骨的鸡腿肉用刀轻轻剁一下,要鸡腿肉里面的筋剁断,但是皮肉还要相连;3、然后把肉切成小块,加入酱油,白糖,料酒,胡椒粉,淀粉腌制片刻;4、青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎,鸡肉炒之前,加入10毫升香油抓拌均匀;5、炒锅加入色拉油爆香葱姜蒜,然后再加入10毫升香油炒香;6、倒入鸡肉翻炒,加入酱油,加入白糖,翻炒均匀后加入青红椒块继续翻炒;7、加入少需鸡精翻炒均匀,最后在淋入少许麻油,翻炒均匀关火。

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