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今天给大家介绍一道美味凉菜:猪皮冻。顾名思义,就是一种用猪皮制作而成的传统特色美食。记得小时候妈妈做给我吃过,也不知道她在哪学来的。猪皮冻的制作方法很简单,就是用猪皮和一些香料进行长时间的熬制,将猪皮里面的皮胶熬出来,冷却后猪皮和汤就会凝固在一起,像果冻一样,然后沾上调料就可以食用。

我在以前一篇银耳的食谱里介绍过,只有动物性食品里才含有胶原蛋白。猪皮富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等补营养成分。猪皮中蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白,其中胶原蛋白占85%。常食用猪皮,可使皮肤内贮水能力低下的细胞得到改善,滋润皮肤,使皮肤丰满、细嫩,并能舒展皮肤皱纹。

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食材:猪皮、生姜、八角、香叶、草果、桂皮、花椒、香葱、大蒜、小米椒、生抽、料酒、盐

第一步:将猪皮先冲洗一遍,因为猪皮在售卖过程中很容易粘有脏东西,一定要充分处理干净。烧一锅水,放入猪皮烫到猪皮卷起,然后把猪皮捞出,看看猪皮表面还有没有猪毛,有就拔掉,再用刀将猪皮底层白色的脂肪刮掉,一定要刮干净哦。

第二步:把猪皮的脂肪刮干净后再用水冲洗一遍,沥干水,然后切成细条,不要切太粗,要不到时候成品切出来不好看。

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第三步:把猪皮放入高压锅里,放入没过猪皮的水量,放入生姜、香叶、八角、草果、桂皮和花椒,倒入一点料酒,放入1茶匙盐。盖好高压锅的盖子,大火煮至上汽后转小火压20分钟。猪皮煮好后,用漏勺把锅内的香料全部捞出来扔掉不要,然后把猪皮连同汤汁倒入容器中,放凉后盖上保鲜膜,北方气温低的话可以不放冰箱。

第四步:广东这几天白天还是20几度,所以我下午做好后把它放入冰箱冷藏了有5、6个小时吧,反正汤汁凝固就行了。这是做好的猪皮冻,用小刀在边缘划一圈,然后用汤匙或者刮刀从边缘插进去,轻轻地翘起,再将容器反过来敲一下就能脱模了,凝固好的猪皮冻非常漂亮呢,做好后随自己喜欢切片或者切块都行。

第五步:用蒜粒、切碎的小米椒、香葱、生抽、香油调成酱汁,只要自己喜欢,什么酱汁都行。

小煮意:

1:购买猪皮时要看清楚,新鲜的猪皮呈淡粉红色,无斑点斑块,买的时候让老板把猪皮表面的猪毛刮干净。

2:猪皮上的脂肪一定要彻底的刮干净,这样做出的猪皮冻才通透无杂质。