豆腐经常吃,但是姜汁豆腐你吃过吗?豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。加上姜汁,口感非常好,简单又美味,做起来还特别简单。
准备食材:
豆腐 酱油 香菜 小米椒 辣椒酱 食盐 生抽 香油
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步骤一:将准备好的豆腐放入凉水中加盐煮
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步骤二:将姜油、生抽、辣椒酱、香油分别放进碗中,然后搅拌均匀
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步骤三:十分钟后将豆腐捞出装盘
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步骤四:然后把豆腐切成小块
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步骤五:撒上香菜
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步骤六:撒上小米椒
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步骤七:淋上调好的酱汁即可
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小贴士:做豆腐前,可以先在锅中放一小勺盐,即用盐水把豆腐焯一下,这样才能保持完整哦。
