在中国有种很神奇的文化
“酒桌文化”
不喝就是不给面子
喝的少就是感情浅
没喝光就是要养金鱼
劝酒的理由更是千奇百怪
“来！为你升职加薪干杯！”
“来！为了世界和平干杯！”
“来！为了…为了窗台上那盆盛开的花干杯！”
小酌怡情，豪饮伤身
即使是因为工作应酬不得不喝
也要最大程度地保护自己的身体健康
下面，福利来了！
由无限极高品质中草药健康食品独家冠名播出的
CCTV-10《健康之路》节目中
北京中医药大学东方医院副主任医师王志斌
为大家带来了能有效减少酒害的小绝招。
快拿出你的小本本速速get起来！
①
不要空腹喝酒
空腹喝酒对胃粘膜刺激较大，在喝酒前可选择质地偏疏松的食物，如主食、水果、豆浆、牛奶等。
②
不要边喝酒边吃油腻的食物
边喝酒边吃肥肉很可能导致胰腺中毒，患上急性胰腺炎，严重还会有生命危险。喝酒时，最好选择鱼肉、海鲜、禽类等偏清淡、油少的食物。
③
海鲜和啤酒不宜同食
海鲜与啤酒中都富含嘌呤，长期将两者同食，易导致痛风，还可能会有肾结石的危险。
④
不宜将酒与碳酸饮料兑饮
很多人在喝酒时喜欢兑碳酸饮料，认为这样可以大大减少酒对身体的伤害，其实碳酸会刺激胃，损伤黏膜屏障，与酒混合，会加速酒精的弥散，加速吸收。而一些含有咖啡因的饮料与酒精混合进入人体，还可能对人体造成更大的伤害。
⑤
解酒神器“枳椇子”
枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用，能够保护肝脏。枳椇子在《本草拾遗》中被记载为“止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便”。研究发现，枳椇子中具有解酒解毒功能的主要物质为总黄酮类，枳椇子总黄酮能减轻烟酒、不良饮食、环境等引起的炎症反应，从而保护肝脏健康。
除却中医遣方用药，日常生活中我们还可以用枳椇子泡水饮用，或者选择市面上的健康食品，如无限极金昭胶囊就是以枳椇子配伍葛根、栀子等原料制成的健康食品，可有效减轻辛辣油腻饮食、烟酒、环境污染等因素造成的肝脏负担，对化学性肝损伤有辅助保护作用。
春节马上就要到了，亲友聚会免不了要多喝一杯，小编劝解大家不酗酒、不劝酒，更要巧用上述方法缓解酒对人体的伤害。
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