肝不好的人，会出现这5个求救信号，第一就是经常的心情不好，特别爱生闷气，但随着叹气，不管发生什么事情，总是往坏处想，排气也比较多。
第2个，眼睛干涩，事物不清，有人会出现怕光，迎风流泪，肝血不足，就会影响我们的视力。

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第3个，脾气很大，经常口干口苦，头晕耳鸣，甚至反复发作，小便也特别的黄。遇到点儿事，就火冒三丈。
第4个，睡眠质量不好，入睡困难，爱做梦，经常被噩梦惊醒，醒后难以入睡，
五，经常抽筋，手脚麻木，指甲干瘪，有竖纹，
肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，
原理如下：
① 金银花：疏肝解毒、清热解毒
② 菊花：养肝明目、
③ 决明子：清肝明目、润肠通便，
④ 牛蒡根：温补肝组织，散风热，
⑤ 桂花：疏肝理气，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
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