多吃3种菜，脑梗走得快，脑梗平时要多注意饮食，要少吃肉，多吃蔬菜，下面推荐几种比较适合脑梗患者吃的蔬菜，记得点赞收藏，避免呢以后需要用的时候呢找不到了。
第一，莴笋，经常食用，可以改善血液循环，降血压，消除疲劳。
第二，芹菜，平肝凉血，清除患者血液中胆固醇的作用，减少脑血管疾病的发生。
三，香菇，它可以增强免疫力，改善体内的血液循环，降压降脂。

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推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子：利尿祛湿、
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精、养肝明目、
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。关注我，让您更健康。