有这么个东西
不管你是干皮还是油皮
下巴上大概率都有
平时在照镜子的时候
嘴轻轻地抿起来
下巴就会出现很多白色的小颗粒
平时看着还行
但洗脸、抿下巴的时候
摸起来有点糙
如果你用手去挤的话
还能挤出很多白色的皮脂分泌物
那么
下巴抿嘴时出现的这种白色小颗粒
到底是什么东西呢
图片来源:丁香医生
每个人下巴颗粒的大小、轻重,可能都不太一样。
但多数情况下,普遍、大面积存在的,都和一个皮肤结构有关:膨大凸起的毛囊皮脂腺。
因为下巴部位的皮脂腺比较发达,油脂分泌旺盛,就会把毛囊「撑」起来,像迷你痘痘。
根据毛囊皮脂腺的开闭状态不同,这些下巴上的小颗粒,可以分为两种情况:皮脂腺肥大、脂质微丝。
图片来源:丁香医生
下巴上凸起的小颗粒,有这几种可能
脂肪粒
脂肪粒,是粟丘疹的俗称。是一种长在皮肤上的小疙瘩,约针头般大小,一般都长在脸上,尤其是在眼部周围比较常见。
其实它也可能长在下巴。为什么下巴会长脂肪粒呢?
①皮脂腺分泌过多油脂形成堆积,毛孔堵塞无法排出,导致油脂粒硬化
②毛囊皮脂腺的表皮内部聚集了大量的角质化残留物,形成了脂肪粒
如果脸部的油脂分泌过多,同时清洁不到位的话,就容易导致毛孔堵塞,从而脸上就会出现这种突起的脂肪粒。
膨大凸起的毛囊皮脂腺
下巴皮肤的皮脂腺比较发达,油脂分泌旺盛,多到一定程度时,我们的毛囊就被“撑”起来了,让下巴的皮肤凹凸不平的。
如果你用手去挤,就会挤出白色的丝状物,这个叫做脂质细丝。
这种小颗粒一般不痛不痒,是一种正常的皮肤现象,很多人都会有。所以其实不用太过关注。
闭口粉刺
左图:白头粉刺;右图:黑头粉刺 图片来源:广州市皮肤病医院
闭口粉刺其实是痤疮的一种。
痤疮可分为粉刺、丘疹和脓疱,而粉刺又分为白头粉刺(也称为闭口粉刺)和黑头粉刺(也称为开口粉刺)。
当我们说自己长闭口的时候,第一反应是会觉得毛孔被油堵了。
确实,闭口的成因之一就是油脂分泌过多,除此之外,也可能是皮脂腺和毛囊口阻塞、痤疮丙酸杆菌增殖,或是皮肤出现了炎症。
痤疮后丘疹样瘢痕
图片来源:皮肤科李云医生微博
它的出现主要是因为痤疮炎症比较严重,或是我们用了不正确的手法来对待痘痘,比如挤、压、忍不住地抠抠等等。
当我们脸上又红又痛的痘痘“离开”后,它往往还会在皮肤上留下自己的“印记”——痤疮后瘢痕。
这些“印记”有的是凹下去的——萎缩性瘢痕,比如我们常说的“痘坑”,
有的是凸出来的——增生性瘢痕。
增生性瘢痕属于机体对真皮损伤的过度组织反应,即痤疮皮损消退修复有点“过头了”,局部的成纤维细胞和胶原蛋白生产过多。
痤疮后丘疹样瘢痕就是增生性瘢痕的一种。
消除下巴颗粒,能怎么做?
既然搞清楚了下巴颗粒的几种成因,大家可能就要问了:“怎样‘找回’我光滑的下巴?!”
首先,非常重要的一点:不要过度清洁!不要乱抠乱挤!
不然可能会让毛囊皮脂腺受损,轻则红肿发炎,严重的可能会变黑、留下色素沉着斑,得不偿失。
如何消除凸出的毛囊皮脂腺?
① 涂抹维A酸类药物,比如阿达帕林凝胶。
它能减少油脂分泌,还能抗炎。
但这个药膏有一定的刺激性,只能在晚上使用,孕妇禁用,使用的频率、用量等最好咨询下医生。
② 使用水杨酸护肤品,比如浓度在0.5%-2%之间的产品。
它可以溶解油脂,减少油脂分泌。
使用水杨酸需要建立耐受,可以先隔天使用,如果皮肤没有应激反应,则可以逐步过渡到每天一次。
但要注意不要和维A酸类药物同时使用。
如何处理闭口粉刺?
虽然很多小闭口不痛不痒,但如果长期不注意治疗护理,也可能会拖成大痘痘。粉刺可进一步转变为炎性丘疹,炎症丘疹可加重形成结节、囊肿,还可能会进一步留下瘢痕。
所以,闭口的及时规范治疗很重要。
闭口粉刺治疗可参考痤疮的治疗。
药物一般可用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏或他扎罗汀乳膏等,日常可以先使用保湿霜后再涂抹药物。
对于皮肤敏感且轻度痤疮,不能耐受维A酸类药物的人,也可以使用壬二酸乳膏、水杨酸、杏仁酸等产品,不过治疗周期较长,需要注意刺激性。
日常中选用清爽的护肤品,尽量不化妆或化淡妆,注意饮食,适当控制高糖、乳制品。
如何改善粟丘疹?
有些人的脂肪粒会自行消退,一般不需要治疗。
如果出于美观需求,建议可以到正规专业的皮肤医院,用消毒的粉刺针刺破后挤出粟丘疹,也可以使用二氧化碳激光治疗。外用维A酸软膏也有一定帮助。但以上操作均需在专业医生的指导下进行。
如何对付痤疮后丘疹样瘢痕?
外用的药物和护肤品等是很难起作用的,如果想要消除,建议寻求专业皮肤科医生的帮助,采用激光、冷冻疗法、注射等方法。