2024年9月19日至26日是第七届中国“痤疮防治科普周”，今年主题为“战痘有道，精准护肤”。为响应国家号召，在科普周期间，福建医科大学附属第二医院开展义诊科普活动，旨在为痤疮患者提供专业治疗与护理服务，同时普及科学护肤常识，提高大众对痤疮的认知，强调对痤疮预防、治疗、护理的重视。
活动期间，医护人员通过解答患者皮肤问题、分发科普手册等方式，向现场群众普及了痤疮预防与治疗相关知识。
未来，福医二院皮肤科/皮肤美容科将继续致力于痤疮的临床治疗和科普活动，为患者提供更加专业、贴心的服务，也让更多人了解痤疮防治知识，助力“健康中国”战略实施。
痤疮知识小科普
什么是痤疮呢？
痤疮俗称“痘痘、青春痘、粉刺、暗疮”等，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于出油较多的部位，如面部、前胸、后背。据统计，80%—90%的青少年患过不同程度的痤疮，影响着患者的心理健康、学习生活、社会交往和就业选择。
什么是引发痤疮的“罪魁祸首”？
影响痤疮的发病因素主要有内分泌因素、毛囊皮脂腺导管堵塞、微生物感染、炎症因素及遗传因素等。而滥用护肤品、过度清洁、外用药物不当、错误刷酸、不当的光电物理治疗以及不良生活习惯和情绪均可诱发痤疮合并敏感性皮肤。轻型痤疮早期规范治疗可以根治，重型痤疮与遗传相关，容易反复，应早期规范治疗、定期复诊以避免留下永久性“痘印”和“痘疤”。
如何治疗痤疮？
痤疮的治疗包括在医生指导下使用外用药、口服药以及正规医院的医美治疗，其中常见的医美治疗有化学焕肤（果酸、水杨酸、复合酸，针对粉刺、丘疹有较好疗效）、红蓝光（对炎症丘疹效果较好）、光子及激光（对炎症丘疹及脓疱疗效较好）、光动力（适合结节囊肿型痤疮）等。需要提醒的是发生痤疮后应及时前往正规医院寻求治疗，需要定期复诊，以便医生及时根据病情的变化，调整治疗方案，以达到有效控制皮损发生，减少复发及痤疮后遗症的产生。
日常生活中，如何预防痤疮的发生呢？
第一：要保持心情舒畅，紧张的情绪会导致“痘痘”的增多；
第二：科学饮食，尽量避免油腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，同时避免高糖饮食（奶茶、碳酸饮料、高糖果汁、蛋糕、冰激凌等），限制奶制品的摄入，多喝水；
第三：适当运动，控制体重，有利于改善雄激素水平，降低痤疮发病率；
第四：规律作息，避免熬夜，注重个人卫生；
第五：树立正确的护肤观念，从正规途径购买护肤产品，严格防晒。
供稿 /皮肤科•皮肤美容科 洪美红 郑月恋
编辑 / 护理宣传小组 王妍翡
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二审 / 庄鲤雯 曾婧琦
三审 / 曾红华
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